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• 肩周炎怎么医治

  为什么肩周炎这么难治？这里有几个问题，第一，很多病人的诊断是错误的诊断，有一些病人是肩袖损伤，肩部周围肌腱的一些损伤，来当肩周炎治，然后让他做一些爬墙的动作，肩袖损伤的病人更多的是需要休息理疗，有一部分病人可能需要做一些微创的手术，做肌腱的缝合，这种病人如果按照肩周炎来治，可能越治就效果越差，还有一部分病人，确实就是肩周炎，我们应该做一些活动范围的训练来减轻粘黏，改善活动度，因为这个治疗方法中的选择的错误，比如说去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韧带再损伤或者出血，可能越掰越重，所以它的治疗方式错误或者是不当，可能导致这个疾病越治越难治。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 10094次

• 肩周炎怎么锻炼

  肩周炎的锻炼，我们分为被动与主动两个方面，被动可以由你的家人，或者说是专业的康复医师，帮助你做几个方向的锻炼：一是前屈上举的训练，二是外旋的训练，三是内旋的训练，当然如果有条件的，也可以再做一些前屈上举，加内收的训练。一般来说，多数病例，或者多数患者，没有条件让别人帮你练，也可以采取一些主动锻炼的方法，内容也是主要这几个方向的，主动训练，前屈上举，可以通过爬墙来解决，而有条件的，也可以利用这种滑轮，用健侧的手，握住滑轮的绳子另一端，帮助患侧进行前屈上举的拉伸。另外外旋的训练相对简单一些，只要握住家里的门框，或者如果有这种衣橱，或者说书橱的侧壁，握住它，然后身体向对侧旋转，就可以了。内旋可以用双手握住毛巾，用健侧的手在上方，患侧的手在下方，把手背到背后，用健侧的手向上拉毛巾，就可以了。当然在做这几个动作之前，还有一个比较有效的运动方式，或者说是锻炼方式，就是肩关节的钟摆运动。一般来说，你可以把腰稍微向前弯一些，好的那个手，扶住椅背，把坏手垂下来，做顺时针，或者说是逆时针的，这种钟摆的旋转活动。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 77591次

• 脑出血如何康复煅炼
  如果患者存在脑出血，这些患者往往会出现口角歪斜，言语含糊不清，肢体的活动障碍等症状，根据不同的症状，可以采用相应的康复锻炼的方法，比如患者如果存在口角歪斜，需要锻炼这一种一侧面部肌肉的力量，可以用手来锻炼患者面部肌肉，也可以鼓励患者自己要应用瘫痪测的面肌进行咀嚼和说话。如果患者存在言语功能的障碍，这些患者可以进行言语功能的康复训练，自己要多朗读，进行歌唱或者多跟别人进行沟通交流，如果是存在偏侧肢体的活动障碍，这些患者可以采用运动再学习的康复手段，来改善患者的激烈。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 1107次

• 下端股骨坏死的人怎么煅炼
  如果是股骨下端出现骨坏死，那么局部如果有坚强的内固定的情况下是可以做下肢的活动功能锻炼的。但是下肢的活动功能锻炼一定不能负重或者是行走功能锻炼，通常都是在床上做静力性的一些肌肉收缩锻炼。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高训练。再缓慢的把下肢抬起来，下肢与床面呈45度角左右，然后定住，然后一直到大腿的肌肉出现有酸胀、乏力感，然后再慢慢放下来。这样子能够锻炼大腿的股四头肌，促进其肌肉收缩，从而能够促进局部的血液循环，加快骨头的愈合。另外也可以做踝泵训练，踝泵训练主要是用力将踝关节背伸进入五秒钟之后，然后再用力把踝关节折曲也定住五秒钟，这样子能够收缩小腿的前外侧以及后侧的肌肉，也能够促进下肢的血液循环，能够避免小腿的肌肉萎缩，也能够促进局部骨头的血液循环。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-30 1230次

• 骨质增生怎样煅炼
  病情分析：骨质增生的锻炼需要根据骨质增生的严重程度，寻找适合的锻炼方式，避免进行一些冲击力比较大的运动，包括一些跳绳。可以进行局部针对肌肉力量的屈伸，三点五点支撑，小飞燕锻炼，还可以进行散步，游泳。意见建议：锻炼的时候需要循序渐进，做好热身，锻炼之后做好拉伸，饮食上注意适当补钙，避免进食一些过油，过盐，高糖的食物，以免影响钙的吸收。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-17 501次

• 脑出血如何康复煅炼
  病情分析：脑出血患者在急性期的4到6周，是不建议康复锻炼的，此时患者只需要保证头部静养即可，如果有条件的话，可抬高头部15度到30度，促进头部的血液回流。急性期过后，患者可以进行被动的康复训练，缓慢的自主的从床上到下床，五分钟即可，循序渐进。意见建议：不同患者有不同康复治疗，需要根据自身情况，听从医师的建议，合理的进行锻炼。
  梁金虎 副主任医师国药同煤总医院

  2019-08-01 902次

• 吃甲钴胺不煅炼会萎缩吗?
  吃甲钴胺不锻炼一般不会萎缩。甲钴胺是一种西药制剂，常用的剂型为胶囊剂、片剂及分散片剂等，药品类型为治疗周围神经病类药，可用于周围神经病和因缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血的治疗。部分患者在用药后可能会出现食欲不振、恶心、呕吐，腹泻等症状，但是通常不会导致肌肉出现萎缩，所以不会萎缩。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-14 150次

• 煅磁石的副作用
  煅磁石作为一种中药材，虽然具有一定的药用价值，但也存在一些副作用。首先，煅磁石过量服用可能导致脾胃虚弱，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。这主要是因为煅磁石性质较重，不易被脾胃消化吸收。其次，长期服用煅磁石可能对肝肾功能造成一定影响。由
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次