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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6676次

• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保证身体细胞新陈代谢所需要的所有成分，只有均衡饮食才能保证营养充沛，达到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，如多吃五谷杂粮、瘦肉、鱼肉、山药、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜、洋葱等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。3.喝奶，奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。4.不要喝酒精饮料，酒精饮料伤害免疫机制，降低免疫机制抵抗细菌和病毒的能力。提高免疫力还需要增强锻炼，有规律的生活等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 49687次

• 提高免疫力的运动有哪些
  可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可以升高心率，这个时候可以增加身体对于外界环境的适应能力，再来也可以进行慢跑，慢跑对于调节免疫也是效果比较好的。瑜伽也可以提高人体的免疫功能，游泳对于免疫力的提高也是比较有效的。一般情况下，除了进行适度的运动以外，还要均衡饮食，不要有挑食的习惯，要补充各种营养物质，但是不要吃过多的肥肉，过甜、过咸、过辣的食物尽量不要吃是比较好的，还有定期的查体。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-10 16583次

• 提高免疫力的针有哪些
  目前采用的提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根据个人情况来选择。但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，这种情况往往是没有必要使用的。一般来说提高身体免疫力，提高身体抵抗力。最关键的措施并不是用药，应该是积极的改善生活方式，不要熬夜，不要喝酒，不要过度的劳累，同时要注意保持充足的睡眠。在这个基础上适当的进行体育锻炼，比如跑步、骑车、游泳等有氧运动可以提高身体的抵抗力。在这个基础上还要注意合理营养，防止出现肥胖，也要注意防止出现消瘦。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-22 40002次

• 提高免疫力的针剂有哪些
  病情分析：提高免疫力的针剂有注射胸腺肽、人体白蛋白、干扰素以及丙种球蛋白等增强免疫力的针剂。但是，提高免疫力针剂的使用有严格的要求，只适合特殊人体。意见建议：建议根据不同人的体质，通过食物的方法来调理。身体虚弱的人，可以通过补气养血的各种中药材，来增强人体的抗病能力。同时注意对各种维生素、矿物质做全面的补充。再配合着体育锻炼，来提高自身免疫力。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-07 16011次

• 提高免疫力的药有哪些
  病情分析：提高免疫力的药还是比较多的，中药上有玉屏风等，西药上有胸腺肽、白蛋白以及免疫球蛋白。如果身体的免疫力低下，是极有可能导致增加感染疾病的风险，是可以适当的应用一些能提升免疫力的药物。意见建议：建议在平时生活中应当积极参加体育活动，提高身体素质，比如可以跑步、打球、踢球、游泳等，在饮食方面应当以清淡且富含营养为主，注意不能偏食挑食。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-07-06 1903次

• 提高免疫力的针有哪些
  目前采用的提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根据个人情况来选择。但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，这种情况往往是没有必要使用的。一般来说提高身体免疫力，提高身体抵抗力。最关键的措施并
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1135次

• 提高免疫力的方法有哪些
  提高免疫力的方法一般有改善饮食、加强运动、规律作息、调整心态、口服药物等。1、改善饮食：如果患者出现了免疫力低下的情况，需要及时改善饮食，可以增加富含蛋白质以及维生素食物的摄入，比如鸡蛋、西兰花、苹果等，可以补充体内所需要的营养，增强自身体质。2、加强运动：还需要根据自身体质加强运动，可以选择跑步、
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-08-16 0次