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• 骨质疏松怎样医治

  骨质疏松的治疗，我们要正规的就是说，首先我们有个阶梯式的治疗方式。首先最主要的是，一些生活方式的改变，譬如注意一些，不用一些糖皮质激素，或者我们减少一些吸烟喝酒，大量的这种情况。再一个就根据它的原因，像他是原发性的，还是继发性的，是继发性的，要针对他那个继发的因素，去治疗。原发性的像我像刚才讲的，如果是绝经引起的骨质疏松，它主要是破骨细胞增强了，我们要抑制破骨细胞。现在我们临床常用的那些药，就是骨吸收抑制剂，用这些骨吸收抑制剂去治疗，抑制破骨细胞的活性，但岁数太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我们刺激成骨细胞，去促进成骨。同时我们还要知道，基础的补充剂，钙和维生素D，所以咱们老有一个概念，就是说我补着钙，怎么还会骨质疏松呢，这是两个概念，补着钙肯定还会，百分之百的骨质疏松。因为你的破骨细胞增强了，成骨细胞减弱了，是那个问题造成了骨质疏松，我们针对性地，要去综合性地治疗。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 6955次

• 怎样预防骨质疏松

  第一，就是从饮食上合理的膳食。第二，就是锻炼，做一些适合的，对有效性的，轻微的，负重的锻炼。第三，就增加日晒，多增加一些对阳光的直接的照射。日晒，首先要强调，就是不能隔着衣服，也不能隔着玻璃，必须得直接对紫外线，对皮肤的照射。这样的话才能增加体内，维生素D的吸收。同时还要合理的就使用一些药物，针对骨质疏松的程度，和骨质疏松的类型。在医生的指导下，合理地选择一些药物，这样才能够增加骨密度，对于骨质疏松的防治，起到很好的效果。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 6234次

• 怎样治疗骨质疏松好
  骨质疏松的治疗主要是增加体内钙质的摄入和沉积，尽量减缓钙质的流失，防止加重骨质疏松，更加严重的情况，首先要在饮食上进行合理化的调整，保证饮食的营养均衡。另外，在饮食当中可以尽量多地摄入富含钙质的食物，例如可以多吃牛奶及奶制品多吃豆类的制品，包括豆浆豆腐等食品，也可以多吃一些富含维生素的食物或者水果。另外，可以创造条件多晒太阳，帮助体内维生素D的合成，促进钙质的吸收，患者也可以根据自己的身体实际情况，适当的进行体育锻炼，增强体质，提高身体代谢水平，促进钙质吸收。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-03-11 924次

• 怎样治疗骨质疏松
  首先，治疗骨质疏松要从补钙，以及适当运动锻炼着手，对于这种病确实不能够只靠打针吃药，它是一种慢性病，是随着每个人地年龄地增长而慢慢发生。这种疾病地发生与我们缺少运动是很有关系，不要小看了运动在防治骨质疏松症中地重要作用。人体地骨组织是一种有生命力地组织，人在运动中会不停地刺激骨组织，骨组织就会不容易丢失钙质。骨组织中地骨小梁结构，会排列地比较合理，这样骨质疏松就不容易发生。同时有研究表明，经常参与运动地老人他们地平衡能力特别好，体内地骨密度要比不爱运动地同龄老年人地骨密度高得多，并且不容易跌倒，就有可能有效地预防了骨折地发生。对于骨质疏松患者来说，比较有意义地锻炼，如散步、打太极拳，做各类地运动操，有条件地可以进行游泳锻炼，晒太阳与运动锻炼时间先是短一些，然后慢慢地增加锻炼地时间。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 1534次

• 怎样治疗骨质疏松好
  骨质疏松的患者可以适当的补充一些钙类丰富的食物，例如含钙类丰富的食物，主要有牛奶，豆类，虾皮，排骨，鸡蛋，肉类等等，同时要注意多晒太阳，适当的补充维生素d，这些有助于促进钙的吸收。如果是疾病因素引起的骨质疏松，例如甲状旁腺功能亢进，肿瘤等等，需要积极的治疗原发疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-13 1601次

• 骨质疏松怎样治疗好
  病情分析：骨质疏松可以采用运动疗法，营养疗法以及药物疗法来综合治疗。意见建议：骨质疏松症的患者可以做多种类型的运动，有助于骨量的维持。在营养方面，要摄入充足的钙维生素d以及维生素c还有优质的蛋白质。例如多吃鱼，虾，牛奶，骨头汤，鸡蛋，绿叶蔬菜等等。避免摔跤，防止骨折。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1101次

• 骨质疏松怎样治疗
  骨质疏松的治疗通常有以下几种：一、运动。在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二、营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。三
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 291次

• 重度骨质疏松怎样治疗
  患者可以适量补充钙剂，钙剂的选取上也应该是一种相对容易吸收的钙，并应根据治疗过程进行改进。在日常饮食中可以进补一些含有高钙的饮食，并且进行适量的运动并注意适当的食物搭配，这对骨质疏松的环节也很有帮助。当然，要治疗骨质疏松症，首先需要戒烟并停止饮酒，少喝咖啡。骨质疏松症的保健方法也适用于户外活动和晒太
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6172次