骨质疏松怎样治疗

骨质疏松的治疗通常有以下几种：

一、运动。在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。

二、营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。

三、预防摔倒。应尽量减少骨质疏松患者摔倒的几率，以减少髋骨骨折以及colles骨折。

四、药物治疗。有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性的雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。这些药物可以阻止骨吸收，但对于骨形成的作用就非常小了。

对于治疗和阻止骨质疏松发生的药物通常为两大类，第一类为抑制骨质疏松的吸收的药物，包括钙剂、维生素D以及活性维生素D。第二类为促进骨形成药物，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁激素等。