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• 女人血压低吃什么补品

  血压低首先看有没有症状，如果血压偏低，又经常有头晕、乏力等症状，可以用点生脉饮，如果没有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治疗。低血压一方面有的人是先天性的，因为有的人基础血压本来就偏低，还有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天气特别热的时候，其外周血管都扩张了，容易造成低血压。当然还有一些病理的情况，比方大量的失血、失液，也会出现病理性的血压低。如果是生理性的血压低，又没有什么不舒服的情况，是可以考虑献血的。但是对于一般的人来说，如果基础血压偏低的人，尤其是老年人，在体位变化的时候要多注意，避免发生体位性低血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 3394次

• 男人加班熬夜吃什么补品好

  生活节奏快，工作压力大，男性朋友会经常加班熬夜，容易导致机体紊乱，可以吃一些含蛋白质高，和维生素b族类的补品来调理，如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可以吃一些干果，如核桃，大枣，桂圆等。加班熬夜会引起疲劳乏力、精神不振、免疫力下降，有的会出现皮肤粗糙、胃肠道疾病，建议尽量少熬夜，如果经常加班熬夜，应注意适当午休，避免身体透支，在工作上班的同时还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，来调理身体平衡，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，同时加强锻炼身体，科学合理的膳食，劳逸结合。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 36519次

• 中年女人贫血吃什么好
  中年女性出现了贫血，一定要针对贫血的病因进行对症处理。如果是营养不良所导致的缺铁性贫血，需要补充铁剂，可以口服硫酸亚铁，也可以适当的多从食物获得补充。比如：适当的多吃一些猪血，猪肝，以及其他的一些优质蛋白，比如：鸡鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等。如果是由于缺乏维生素b12或者叶酸，所导致的一些具有红细胞性的贫血，就可以补充一些维生素b12或者是叶酸，可以通过蔬菜和水果，来获得这些维生素和叶酸的补充。一定是需要结合患者贫血的病因，然后再来制定合理的饮食方案。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-23 4725次

• 中年女人吃什么钙片好
  中年女性会出现明显的钙流失，容易引发骨骼异常问题，可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、牡蛎碳酸钙等种类的钙片补钙，具体可以根据个人情况进行选择。如果是胃酸比较多的人，更应该选择碳酸钙。如果中年妇女缺钙预防治疗骨质疏松，同时存在着泌尿系的结石也需要补钙时，可以选择柠檬酸钙，因为柠檬酸钙不会造成尿钙超标，增加肾结石的风险。另外，中年妇女在使用钙片以后，要注意多晒太阳，多运动，冬季阳光少的情况下就应该使用活性维生素D，以帮助钙的吸收。
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  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2022-07-29 8604次

• 中年女人贫血吃什么好
  通常在临床上，中年女性贫血的病人可以补充一些优质的动物蛋白。一般来说我们推荐包括纯牛奶鸡蛋，猪肉，鸡肉。牛肉，猪肝，血块等等，这些动物蛋白当中含有大量的铁元素。可以很好的帮助病人血红蛋白的合成，纠正病人的贫血症状。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-28 2702次

• 女人怕冷吃什么补品好？
  病情分析：女性怕冷，可以在饮食上选择温性类食物，如羊肉，羊腰子，龙眼肉，扁豆，香菜，黄豆芽，韭菜，蒜苔，大葱，生姜，胡萝卜，南瓜，高粱米，核桃仁，栗子，荔枝等。意见建议：平时要注意休息，适当的安排作息时间，要保持良好的心情，适当的加强体育锻炼，可以多做瑜伽和游泳等运动。提高自身的机体免疫力。饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-04-26 1403次

• 女人夏季吃什么补品好
  因夏季炎热，所以女人夏季吃一些补肝肾、滋阴的补品好，比如燕窝、阿胶、红糖、枸杞等。1、燕窝：为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，其具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳之功效。2、阿胶：由驴皮制成。具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。3、红糖：是没
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 290次

• 女人流产吃什么补品好
  如果您在流产后身体虚弱，可以在饮食中添加一些营养素。例如，您可以每天添加一些坚果，水果，瘦肉，牛奶，大枣和谷物大豆。这种营养会更加平衡。您也可以使用当归等浸泡水来补充气血。膳食营养含有大枣中最好的成分。此外，根据她的身体状况，蛋白质粉末可以在相对较弱的条件下食用。这不是一个严重的情况。只需要21金维
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-19 5462次