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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61738次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 21249次

• 中年女人吃什么钙片好
  中年女性会出现明显的钙流失，容易引发骨骼异常问题，可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、牡蛎碳酸钙等种类的钙片补钙，具体可以根据个人情况进行选择。如果是胃酸比较多的人，更应该选择碳酸钙。如果中年妇女缺钙预防治疗骨质疏松，同时存在着泌尿系的结石也需要补钙时，可以选择柠檬酸钙，因为柠檬酸钙不会造成尿钙超标，增加肾结石的风险。另外，中年妇女在使用钙片以后，要注意多晒太阳，多运动，冬季阳光少的情况下就应该使用活性维生素D，以帮助钙的吸收。
  语音时长 01:19”
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2022-07-29 8650次

• 中年女人失眠吃什么补品好？
  在生活中，如果一个更年期的中年女人出现失眠的症状，像这种情况，一般需要考虑由于更年期自身的褪黑素分泌减少所引起来的失眠。如果是这种情况，建议可以适当的补充褪黑素或者是脑白金治疗，这样有可能对失眠有一定的帮助，当然如果通过补充褪黑素治疗效果并不理想，那么建议最好还是到医院去看一下神经内科医生或者是精神科的医生，在他们的指导下，口服适当的助眠药物治疗。比如可以在睡前口服半粒右佐匹克隆或者一粒右佐匹克隆助眠治疗。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-09-22 2679次

• 中年女人贫血吃什么好
  通常在临床上，中年女性贫血的病人可以补充一些优质的动物蛋白。一般来说我们推荐包括纯牛奶鸡蛋，猪肉，鸡肉。牛肉，猪肝，血块等等，这些动物蛋白当中含有大量的铁元素。可以很好的帮助病人血红蛋白的合成，纠正病人的贫血症状。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-28 2702次

• 中年人贫血吃什么好
  通常在临床上，中年人贫血的病人，可以口服一些药物治疗。比如缺铁性贫血的病人，可以吃一些硫酸亚铁片，琥珀酸亚铁片。针对饮食治疗方面，可以多吃一些猪肝，动物内脏、瘦肉之类的。饮食治疗的过程当中不要喝茶，不要喝咖啡。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 1703次

• 中年人贫血吃什么好
  针对中年人的贫血，一定要去寻找贫血的病因。然后针对具体的病因，再来调整饮食的方案。如果是缺铁性的贫血，就需要补充一些铁剂。可通过饮食来补充，比如可以多吃一些猪血或者是猪肝。同时其它的优质蛋白的补充也是必须的，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要补充适当的新鲜的蔬菜和水果。再比如，如果是维生素b
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 89次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次