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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9679次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2387次

• 快走损伤膝关节吗
  快走对膝关节是有一定的损伤的，尤其是老年人，这样容易导致膝关节的疼痛不适，加重膝关节退行性病变及慢性劳损的发生，对于老年人应该是选择比较温和的的锻炼方法。记住一句话或者是原则，就是生命在于运动，关节得省着用。就是说任何的增加膝关节负荷的运动都是对膝关节不利的，可以适当的锻炼走步或者是快走，但是前提要把握这个度，不要使膝关节产生不适感。平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起、多注意休息，这样对预防膝关节损伤也是有一定的作用的。还有就是患者应调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富的食物。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2106次

• 快走能引起膝关节损伤吗
  快速的走路对于膝关节部位是会产生损伤，如果说病人只是在短期内快速的走路，这种情况对膝关节部位损伤相对比较轻，并且后期通过休息以后，损伤的膝关节也会逐渐恢复。如果说病人是长期反复的快走，这种情况就会反复的出现膝关节内部的软骨异常的摩擦，并且会导致膝关节内部的半月板过度的挤压，并且会引起膝关节周围的韧带、关节囊反复的受到牵拉，后期很容易导致膝关节部位出现损伤退变，就会过早的出现膝关节骨质增生，引发膝关节骨性关节炎的情况，从而就会影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 1834次

• 膝关节损伤能快走吗
  病情分析：如果有损伤的情况下，建议不要快走，因为快走会导致膝关节部位的肌肉过度牵拉，可能会加重损伤。平地慢走是可以的。意见建议：膝关节损伤的患者平常要注意劳逸结合，不要过度大幅度的行走，注意关节部位的防寒保暖，不要长期负重，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 601次

• 快走损伤膝关节吗
  长期快步行走对于膝关节并没有好处，尤其是老年人，这样容易导致膝关节的疼痛不适，加重膝关节退变及慢性劳损的发生。对于老年人来说，锻炼方式应该是选择比较温和的方式，或者是记住一句话或是原则也行，就是生命在于运动，关节得省着用。也就是说任何的增加膝关节负荷的运动，都是对于膝关节不利的，可以适当的锻炼走步或者是快走，但是前提是一定要注意量的把握，不要使膝关节产生不适感。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 1702次

• 如何快走不损伤膝关节
  首先，在这里有个原则性的问题，就是一切过度使用关节的活动都会导致膝关节的损伤和磨损。而在一些关节功能相对比较好的年轻人，如果想通过快走来进行锻炼的话可以做如下的措施：第一，在穿鞋上一定要选一些轻便宽松，柔软舒适的鞋，针对快走的一些患者建议在买鞋的时候稍微买大一到半码，这样在活动的过程中由于下肢可能会
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 239次

• 快走对膝关节疼痛有损伤吗
  根据问题所询问的情况分析，在日常生活中如果在进行快走等体育运动锻炼时，出现了反复多次轻微的扭伤的情况，会引起膝关节损伤加重的情况，进而引起来膝关节由于慢性损伤引起的疼痛症状不能恢复缓解的疾病表现。在临床中除了摔倒，车祸这些暴力性急性外伤的因素，一些慢性损伤因素，比如在进行快走，慢跑等体育运动时，所引
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 69次