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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225174次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1774次

• 头晕睡不着怎么办
  出现头晕失眠，建议这种患者首先要分析头晕的原因是什么，比如头晕是因为前庭神经元炎导致的，还是美尼尔氏病导致的或者是后循环脑缺血所引起来的，一定要针对头晕进行正确的治疗的，头晕改善以后，睡眠肯定是会得到好转的。引起头晕的原因是比较多的，如果患者存在美尼尔病建议应用改善内耳循环的药物、应用一些血管扩张剂及利尿剂进行治疗，效果还是可以的。如果是后循环脑供血不足，需要服用一些钙离子拮抗剂以及抗动脉粥样硬化的药物进行治疗。如果头晕改善仍有长期的失眠，建议这种患者可以服用镇静催眠药物，比如可以用一些苯二氮卓类的催眠类药物进行处理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 4082次

• 头晕睡不着觉怎么办
  头晕睡不着觉的患者，首先可给予药物治疗改善症状，常用的药物包括地西泮，苯巴比妥，佐匹克隆，右佐匹克隆，谷维素，褪黑素等等。这些药物都能改善患者的睡眠，促进患者入睡，从而减轻头晕的症状。此外，还可以服用抗眩晕的药物，比如倍他司汀，氟桂利嗪，尼麦角林等等。除了药物治疗以外，还需要注意生活方式的调整，在睡前不要进行过于剧烈的运动，晚餐不要吃得太饱。同时可以通过按摩太阳穴、泡热水脚等物理治疗的方式，来改善患者的头晕和失眠的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-13 3840次

• 头晕睡不着怎么办
  病情分析：头晕睡不着，这个一定要警惕，如果晚上发生的话，先卧床休息，如果长时间无明显的缓解，而且还向后发展越来越重，伴随着恶心呕吐，肢体麻木无力等，一定要及时去医院进行相关的检查。意见建议：在某些特殊情况下，也有可能是脑供血不足，脑梗死的情况，所以这个一定要及时的去医院进行相关的检查才能最终确诊，一般来讲都要去三甲大型医院的神经内科进行就诊，这样更加有利于整体的评判。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-10-24 1101次

• 睡不着头晕心慌怎么办
  病情分析：睡不着出现头晕心慌建议服用镇静安神调节植物神经功能的药物治疗一段时间。临床上常见的的药物有很多，安神胶囊，安神补脑液，柏子养心丸，酸枣仁胶囊等。如果只是想暂时改善，可以服用西药。如果想长期调理，服用中药或者中成药物比较好。意见建议：平时保持心情舒畅，不要工作压力过大，睡觉前不要喝浓茶咖啡，平时多参加体育锻炼。晚上睡前用温水泡泡脚，有利于提高睡眠质量。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-07 501次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 晚上睡不着还恶心想吐怎么办
  晚上睡不着还恶心想吐属于典型的心悸的症状。建议及时去医院的心内科进行相关的心电图检查，看一下心电图是否正常，如果没有器质性的改变，可以使用中药进行调理。平时要注意饮食方面的调养，要定时定量，有规律的进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌及消化，每餐的食量要适度，到了规定的时间都应该主动进食，避免过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 475次