痤疮患者生活上如何调理

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医生主讲实录

痤疮的患者首先要注意生活规律,不要熬夜。在日常饮食中,要均衡饮食,少吃甜食,油腻的食物,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。

每天都要用温热水和肥皂洗脸,这样可以减少油脂,要避免使用粉类或者是油类的化妆品,以避免膜囊口堵塞,诱发粉刺出现。

在生活中要保持良好的心情,过度的劳累和紧张,心理压力大,都会引起内分泌紊乱,增加雄性激素分泌,促进痘痘的发生。

痤疮患者要注意及时就诊控制痤疮的发展。在选用护肤品时要选用含油量少,偏酸性的化妆品,这样也可以抑制汗液和皮脂的分泌。

以上内容仅供参考

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