pcos生活上要注意什么

PCOS临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者在生活上一般要注意控制饮食、适度运动、遵医嘱用药等。

1、控制饮食:

此疾病属于比较常见的生殖内分泌代谢性疾病,患病后会因体内激素分泌异常,引起月经失调,如果雄激素水平分泌增高,容易出现多毛、痤疮等症状,还有可能会影响女性的正常生育。生活中需要严格限制热量的摄入,可以适量的食用高维生素、高蛋白质类的食物,比如苹果、香蕉、鸡蛋等,保持合理的饮食习惯,可以为身体恢复提供良好条件。

2、适度运动:

也可以根据个人实际情况定制合理的运动计划,比如跑步、跳绳、骑自行车等,适度的运动可以促进机体的血液循环,也有助于增强机体免疫力,对自身健康有益。

3、遵医嘱用药:

一般患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲地孕酮片等药物治疗,用药时需要遵医嘱,足量、足疗程使用,不可以盲目增减药量或私自停药,以免影响药效发挥理想的治疗效果。

除了以上常见注意事项外,也包括加强起居护理、调整心态、遵医嘱定期复查等,若患病后可以去医院内分泌科或妇科就诊。

以上内容仅供参考

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