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医生主讲实录

月经期间是可以吃萝卜的,但是萝卜属于寒性食物,吃萝卜要适量,如果过多的服用,可能会导致痛经的。萝卜含有丰富的矿物质、纤维素、维生素等营养成分,吃萝卜可以为机体提供营养,增强体质,而且能够促进胃肠道的消化,能够改善便秘。

而且吃萝卜可以增强体质,提高抗病能力,能够排出人体的废物,具有美容养颜、软化血管、降血脂的功效,适当的吃萝卜对身体也是有益的。

以上内容仅供参考

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