月经期间能不能吃萝卜

女性在月经期间是能够吃萝卜的,但是要适量,因为萝卜有顺气的作用。另外,在月经期间建议女性保持心情舒畅,不能过度紧张。同时也要注意休息,保证充足的睡眠,避免从事重体力劳动。

在此期间建议女性注意天气的变化情况,及时增减衣物,避免腹部着凉。另外,女性平时要适当的体育锻炼,增强体质。

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