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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5316次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

  01:22
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 290835次

• 针灸为什么能减肥
  在临床上针灸为什么可以减肥，有具体以下几个方面的分析：1.针灸治疗可以抑制食欲，患者肥胖往往与饮食有关，很多患者因为暴饮暴食或者爱吃甜食，以及爱吃肥甘厚味的油腻食品，这时减肥如果控制不住饮食是没有意义。针灸通过对穴位的刺激可以抑制食欲，减少进食达到减肥的效果。2.针灸可以健脾利湿，很多肥胖是因为体内湿气重所导致。而脾失健运也会导致毒素在体内不断的堆积形成肥胖，所以针灸健脾利湿非常重要。3.针灸还可以调整人体的内分泌系统，内分泌紊乱是肥胖的主要原因之一，调理内分泌肥胖自然会得到缓解。
  语音时长 01:27”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-10 2095次

• 针灸能减肥吗
  在临床上针灸治疗是能够减肥，针灸减肥具体的原理有以下几个方面。1.应用针灸的方法进行治疗，可以调理胃肠，以及疏导阳明经气，达到一个较好的减肥效果。2.很多肥胖的患者是因为痰湿所导致，化痰、健脾、利湿非常重要。而针灸治疗就可以起到这种效果，比如在中脘穴、阴陵泉穴、丰隆穴进行针刺治疗达到一个健脾利湿、化痰消脂的功效。3.针灸还可以疏调人体的气机，让人体的气血运行通畅，将多余的废物和毒素排出体外达到减肥的效果。
  语音时长 01:20”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-13 3948次

• 为什么针灸能减肥
  病情分析：针灸治疗结合控制饮食，体育锻炼等可以达到一个减肥的目的。针灸治疗之所以会减肥，是因为针灸可以促进人体的基础代谢率，抑制食欲，促进脂肪分解等。意见建议：接受针灸治疗的人群应该到正规医院的专科进行治疗，不能盲目针灸。而且不宜空腹针灸，过于虚弱、疲劳的患者也不宜针灸。针灸的患者也需要注意保温，避免受风、受寒。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-24 601次

• 针灸为什么能减肥
  病情分析：针灸治疗可以促进人体的基础代谢率，促进脂肪分解，抑制我们的食欲，从而达到控制体重的目的。建议在接受针灸治疗的时候也应该控制饮食，增强锻炼，达到一个减重的目的。意见建议：患者接受针灸治疗的时候应该注意保暖，需要避风避寒，另外，患者也不能空腹去进行针灸。严重疲劳，比较虚弱的患者建议可以暂停针灸。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-24 602次

• 为什么针灸减肥不瘦
  在临床上为什么针灸减肥不瘦，大致有以下几个原因：1.可能针灸的疗程不够，针灸减肥应该坚持一个月左右，才可以见到很好的减肥效果，只针灸一次到两次是见不到什么减肥效果。2.没有控制饮食，针灸减肥的同时应该有良好的饮食习惯，主食方面应该吃粗粮，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃过于油腻的食物，应该多吃
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 629次

• 荞麦面为什么能减肥
  荞麦面里面含有膳食纤维、热量比较低所以能减肥。荞麦面一般情况下，就是指使用荞麦面粉和水揉成面团以后切成的细面条。荞麦面里面含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进肠胃蠕动，而且热量也比较低，所以能减肥。而且荞麦面里面含有的维生素、微量元素、矿物质也比较多，平时适量的吃一些荞麦面还可以补充身体所需要的营
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 24623次