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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17318次

• 脂肪肝的等级

  脂肪肝的分级，主要是根据脂肪，在肝细胞里边沉积的程度来分级。一般情况下，我们主要是根据这三项检查：第一项就是彩超，彩超有彩超专家来进行判定，脂肪肝是一个轻度、中度，还是重度，但彩超判定，往往有一定的主观性，特别对于轻度的脂肪肝，往往误差比较大。第二种就是做肝脏的弹性检测。里边有一种检测，叫肝脏的脂肪分度的检测。第三种就是肝穿刺，肝穿刺肝脏的病理检测，来我们判断脂肪肝轻重的程度，这是最准确的。一般情况下，如果他的肝脏的沉积超过70%，那我们考虑是重度的脂肪肝；如果50%到70%之间，是中度的脂肪肝；50%到30%，我们认为是轻度的脂肪肝；一般的30%以下，脂肪肝的程度，就相对比较轻了。如果我们不做肝穿刺，我们可以通过肝脏的弹性的检测，可能是一个无创的，相对来说比彩超，更能够客观一些地来反映，肝脏的脂肪程度，所以我们建议脂肪肝的病人，除了做彩超以外，可以做肝脏的弹性检测。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 24689次

• 什么水果降脂肪肝
  脂肪肝患者的饮食可以摄入一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维，但是并起不到直接降脂肪肝的效果。关于脂肪肝的治疗还是需要结合实际情况来进行分析，如果是长期大量的喝酒所导致脂肪肝，就需要严格的戒酒；如果是肥胖、代谢综合征等这些因素所导致的脂肪肝就需要减肥，通过减肥降低体重来处理，合并了一些肝脏功能不正常，需要同时加强保肝降酶的处理，通过积极的治疗和处理，一般的脂肪肝都可以恢复到完全正常的状态。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-20 4425次

• 怎么降脂肪肝
  想要改善脂肪肝，就需要注意以下几个方面问题：首先，要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，做到低脂低糖饮食，不能喝酒，还需要注意体育锻炼。平常要做一些有氧的体育运动，比如游泳，跑步，爬山，打球等等，这些活动都很有利于脂肪肝的改善，同时也要将体重指数控制在正常范围，这才有利于脂肪肝的逆转。平常还要定期的检查肝功能，血脂，肝脏彩超。如果出现肝功能异常，可以服用药物进行治疗，比如双环醇，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-13 1369次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通过多种措施治疗脂肪肝，首先要养成良好的饮食习惯，不宜吃太多富含脂肪类的食物，也不能喝酒，定期的锻炼也很重要，可以做一些有氧的运动，比如爬山跑步等，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝抗炎药物。意见建议：平常要定期的检查脂肪肝相关的指标，比如血糖，血脂，肝功能以及肝脏彩超等等。还需要注意休息，不宜过度的劳累，没有特殊情况尽量不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1001次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通过运动与饮食方面的管理，如果出现肝功异常，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。要经常的体育锻炼，将体重控制在理想的范围，要做到低盐低脂饮食对于降低脂肪肝是有好处的。意见建议：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，建议在平常要养成良好的生活习惯，要注意休息，不要劳累，多喝水，多吃维生素类的食物。减肥也是一种较好的方式，同时还不宜喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 902次

• 如何降脂肪肝
  想要降脂肪肝，建议在饮食和运动方面进行，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐要合理搭配，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能够清除肝内脂肪，一定要做到戒烟戒酒，少吃一些过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。还要每天坚持体育锻炼，可视自己的体质选择适宜的运动项目，比如
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 167次

• 哪些蔬菜降脂肪肝
  脂肪肝患者要多吃冬瓜，芹菜以及草莓，苹果，黄瓜，白菜这一类蔬菜和水果，有助于脂肪肝的恢复，脂肪肝是怎么形成，过量的脂肪堆积在肝细胞内造成的肝脏病变，称之为脂肪肝。而造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，身体肥胖是主要因素。此外大量饮酒和大量酗酒的患者也会出现脂肪肝，同时有代谢综合征的患者也会有脂肪肝的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 414次