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• 雪莲果上火还是降火

  雪莲果是清火的。雪莲果中含有人体必需的各种氨基酸，对体内的蛋白质的合成也有重要的作用。肝脏是人体内的主要的解毒的脏器，在解毒过程中需要很多的蛋白酶的参与，食用雪莲果能够帮助肝脏解毒降火，有祛肝火的功效。雪莲果属于大寒的水果，不适合大量的使用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻的现象。另外雪莲果是不适合和牛奶、鸡蛋等，高蛋白质的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影响蛋白质的消化和吸收，严重的还会出现腹泻和低蛋白血症的情况。另外对雪莲果过敏的人也是不适合吃的，如果出现过敏，会出现腹泻或者是血压下降，严重的会危及生命。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 13610次

• 雪莲果的功效与作用

  雪莲果又叫菊薯，是一种薯类食品。它和雪莲花是两个完全不同的植物，雪莲果和雪莲花并不是一种植物，是完全不同的。第一，雪莲果它具有排毒清肠的效果，这是由于雪莲果当中的有效物质，能够清理肠道，把肠道的垃圾及时的排出，使大肠保持一个健康的环境。第二，雪莲果它能够降低血糖。虽然雪莲果它有一定的甜味，但是雪莲果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以适量地食用。第三，雪莲果它能够增强机体的免疫力，因为雪莲果当中，含有人体所必需的氨基酸等多种矿物质，和一些微量元素，经常食用以后，人体的各种的营养成分，都比较充足，能够增强人的抵抗力。第四，雪莲果有调经止血的作用，所以对女性的月经不调有很好的作用。雪莲果它作用是多方面的，但是作为一个水果，我们食用也是要适量的，要多种水果同时食用，才能够更完善地补充各种营养物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 584941次

• 雪莲果能煮着吃吗
  雪莲果是可以煮着吃的，不过雪莲果蒸出来的雪莲果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比较少，口感跟雪梨差不多，可以根据自己的喜好来吃。雪莲果也完全可以生吃，把外面薄薄的一层皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道独特，当然炒、煮、蒸、炖汤、腌制、榨汁、风干、切碎做成甜饼都可以，雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地生果。雪莲果的功效与作用很大，雪莲果具有以下的功效：一，雪莲果促进消化调理胃肠道。二，雪莲果能提高免疫力。三，雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，可以产生双歧因子。四，雪莲果可以降火清毒，雪莲果还可以防治面疱，暗疮。五，雪莲果可以调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病。六，雪莲果有通便防止下痢的功效。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 31251次

• 雪莲果能空腹吃吗
  雪莲果不建议空腹吃，因为雪莲果里面寡糖和膳食纤维含量比较高，它们不容易消化，很快形成饱腹感，影响其他早餐的食物的摄入，而果糖又容易被人体吸收消化，雪莲果本身脂肪和糖分吸收就很少，不能供应足够的能量，所以说空腹吃雪莲果能够降低血糖水平，可能会出现头晕和精神不振等状况。此外，它性寒，空腹吃容易导致脾胃虚寒，影响消化功能，最好是饭后三十分钟到1小时当水果吃，能够帮助消化对于减肥的人群可以饭前适当吃点雪莲果，减少正餐的摄入，对减肥有帮助。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 13916次

• 结石能吃雪莲果吗
  泌尿系结石是泌尿外科常见病、多发病，在泌尿外科门诊中占有相当大的比例，为预防复发或者结石的进一步增大，需要进行饮食调理。泌尿系结石的饮食调理需要根据结石患者的代谢情况和结石的具体成分来进行综合的分析，一般情况下，吃雪莲果是没有较大危害的。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-21 1402次

• 雪莲果宝宝能吃吗
  如果宝宝已经能吃辅食了的话可以非常少量吃，但建议先榨成汁喝或者是与排骨一起煲汤喝比较好，宝宝少量吃雪莲果，对于上火、便秘都有不错的缓解作用，但是雪莲果属于大寒水果，不适合大量的食用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻现象。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-24 2101次

• 雪莲果治便秘的正确吃法
  雪莲果治便秘不存在正确的吃法，可以生吃也可以煮着吃，只是起到辅助治疗便秘的效果，但是不能直接治疗便秘。雪莲果属于一种性质偏寒的水果，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，同时还可以预防便秘，但是不可以长期大量服用。雪莲果含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、氨基酸以及果寡糖等营
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-14 369次

• 雪莲果治便秘的正确吃法
  雪莲果，一种营养丰富的水果，因其润肠通便的功效而广受关注。对于便秘患者而言，正确食用雪莲果能够辅助改善排便情况。雪莲果富含膳食纤维，这种纤维能够有效促进肠道蠕动，帮助清除肠道垃圾和毒素，从而缓解便秘。此外，雪莲果还能提高人体新陈代谢，增强免
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-31 0次