胃下垂病人怎么运动

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医生主讲实录

胃下垂的患者,可以进行增强腹壁的肌力的相关运动,例如,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等。可以通过增加核心肌群的肌力达到治疗,治疗以及改善胃下垂所导致的不适,以及胃胀消化不良的症状。

胃下垂的患者,通常应在空腹或者进食两小时后运动,避免餐后剧烈运动。同时胃下垂的患者,应该避免暴饮暴食,应该少量多餐,减少每一顿的进食量。

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