胃下垂可以做哪些运动

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医生主讲实录

胃下垂的患者可以通过例如俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等运动来锻炼核心肌群的肌力以增加腹肌的肌力,起到减缓以及治疗内脏下垂的目的。

胃下垂的患者还需要注意饮食,避免进食难以消化的食物,可以进食清淡好消化的流质,半流质的食物。胃下垂的患者餐后可以适当轻微活动,但是需要避免剧烈运动,同时还需要少量多餐,不要暴饮暴食,尽量减少一顿食用的量。

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