预防胃下垂首先要保持良好的饮食,生活习惯,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免餐后立即剧烈运动,以容易消化的清淡饮食为主,避免辛辣,刺激,生冷,油炸,油腻,过酸,过甜等不容易消化的食物,加强营养,增强体育锻炼,对于体型偏瘦的患者建议可以适当的增肥。
如果出现胃下垂的情况,可以应用物理疗法,药物治疗的方法以及手术治疗的方法来改善胃下垂而引起的不适症状,注意休息,避免过度劳累以及精神过度焦虑与紧张的情况。
预防胃下垂首先要保持良好的饮食,生活习惯,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免餐后立即剧烈运动,以容易消化的清淡饮食为主,避免辛辣,刺激,生冷,油炸,油腻,过酸,过甜等不容易消化的食物,加强营养,增强体育锻炼,对于体型偏瘦的患者建议可以适当的增肥。
如果出现胃下垂的情况,可以应用物理疗法,药物治疗的方法以及手术治疗的方法来改善胃下垂而引起的不适症状,注意休息,避免过度劳累以及精神过度焦虑与紧张的情况。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测