糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现问题而导致的一类疾病,表现为血糖的异常增高和波动,可能导致多饮,多尿,多食,体重减少的三多一少症状。血糖升高会影响身体的各个脏器,所以糖尿病人最主要的就是要把血糖控制好。
怎么样控制血糖,一个是药物,运动和饮食,在饮食上是不是糖尿病人不能吃水果,其实不是这样子,因为虽然水果可以快速的引起血糖波动,但是水果中的维生素,纤维素,有利于健康,也是生活的调剂品,所以糖尿病患者可以根据血糖控制的情况,少量进食水果。
建议选择对血糖影响不那么大的水果,比如樱桃,草莓,柚子,苹果,梨等,一般食用的时间在两餐之间或运动后比较好,但是如果血糖控制得不好时不建议服用水果。