糖尿病能吃什么水果好

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医生主讲实录

糖尿病人可以吃水果,但是吃水果的前提,血糖应该控制理想。糖尿病人空腹血糖应该控制在6.0到7.0毫摩尔每升,所谓的7.0毫摩尔每升是指六十岁以上的老年人。如果年轻人,血糖应比较理想,控制在5.0到6.0毫摩尔每升,餐后血糖,不能超过8.0毫摩尔每升,这种情况下患者可以少量的吃水果。

吃水果应该在两餐之间吃,糖尿病人可以吃的水果有:苹果、梨、草莓、猕猴桃以及西瓜等。糖尿病人吃水果时要限量,每次水果不能超过一百克。糖尿病人吃苹果和梨这两种水果比较好。

以上内容仅供参考

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