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• 如何保护眼睛

  如何保护眼睛，这个在当下是一个，需要引起重视的问题，因为我们过多地使用电子产品，很多人会产生不舒服的症状，那么我们对于电子产品的使用，一定要少，否则的话，除了视疲劳之外，长期地这种屏幕对眼睛的刺激，那么也会对眼睛造成一定的影响，长此以往可能对我们以后的，这种眼睛组织的病变产生，还是有影响的，另外就是说，那么我们现在这种光污染，也是比较多，我们要避免这种强光的刺激，避免强光对于眼组织，特别是眼底的损伤。另外呢，我觉得还有一个保护眼睛的，特别重要的一点就是，不要滥用眼药，很多人觉得用一点眼药，对眼睛是一个保护，没有什么眼病也在用，所谓的营养眼睛的药等等等等，这些都是非常不可取的，因为大部分眼药呢，它是含有防腐剂的，如果长期使用，它必然是一种损害，另外如果说你的眼睛，不需要这些眼药的时候，那么这个眼药对于你来说，它就没有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以滥用眼药呢，其实我们就是一直在接受，它的副作用。所以就是说，我们一个是避免环境，还有我们的生活方式，对于眼睛的损害，另外还是避免一些盲目的这种，所谓的保护眼睛造成的损害，另外对于儿童来说，保护眼睛最好的方法，就是多进行这种户外的活动，因为在户外不仅是眼睛得到放松，那么日光对于儿童的这种视觉发育，也是至关重要的，那么家长不能一味地要求，孩子学很都课外班的同时，还要求孩子不近视，那么这个是一对矛盾，另外对孩子在看书的时候，要使用比较柔和的光源，那么主张是黄光源，比这种强烈的白光源，要对孩子更好一些，那么黄光源对眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我们都是有很多需要引起注意的，保护眼睛的事项。

  

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  乔荣华 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-10-16 12221次

• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5704次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  平时配戴平光镜对眼睛是可以起到一定的保护作用的，它主要体现在以下几点:第一，对于从事的工作有可能有异物溅到眼睛里的情况下，咱们可以配戴平光镜防止异物进入眼睛。第二，平光镜可以隔绝一部分紫外线，这样可以减少紫外线对眼睛的损伤，但是如果是接触强紫外线的工种，比如电焊工人或者是需要注视紫外线灯，仅仅配戴平光镜是不够的，需要使用专门的防护镜，否则还是容易形成电光性眼炎的。第三，我们可以配戴防蓝光的平光镜，可以阻止蓝光进入眼睛，减少对眼底视网膜的伤害，这也是有一定帮助的。第四，对于有泪道狭窄，泪道痉挛的患者，遇到冷空气刺激时流泪症状会加重，这种情况下咱们可以配戴平光镜，防止冷风直接吹到眼睛。
  语音时长 01:38”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-06 27077次

• 平光镜是什么
  平光镜也是一种眼镜，它主要是指没有屈光度的眼镜，不能纠正近视，不能纠正远视，不能纠正散光，也不能纠正老花。一般来说平光镜，主要的作用是遮挡风沙以及有装饰美观的作用，有些平光镜还能够防止紫外线对眼睛的影响。一般来说，平光镜就镜片材料可以主要分为玻璃，那么它有光白镜、变色镜、镀膜镜、水晶镜、还有克司镜等等。根据患者自己的情况，可以选择一个平光镜，那么有的患者由于他屈光参差，有一个眼睛可能是度数，比如说有近视、远视、散光，但是有一个眼睛没有度数，在这种情况下可以考虑，如果需要佩戴眼镜的时候，一个眼睛选平光镜，一个眼睛就选有度数的眼镜。
  语音时长 01:08”
  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-11 12896次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  病情分析：配戴平光镜可以对眼睛起到一定的保护作用的。在风沙大的环境中，或者有可能有碎屑崩到眼睛里的情况下，配戴平光镜能够阻止异物进入眼睛。此外，还有一些具有特殊功能的平光镜，对眼睛也能起到保护作用，例如具有防蓝光功能的平光镜，能够减少蓝光对视网膜的损害，预防老年黄斑变性的发生。意见建议：患者目前需要配戴什么样的眼镜，应该及时到医院的眼科检查，由医生根据患者目前眼睛的屈光状态，生活习惯，以及眼部的健康状态，来提出合理的建议。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-08-10 1203次

• 平光镜对眼睛好不好
  目前如果眼睛没有度数，为了美观需要或者是防止风沙进入眼睛的话，是可以带平镜的，对眼睛不会有影响。在风沙比较大的环境，对眼睛还是有一定的保护作用的。但是购买的时候一定要选择正规厂家生产的合格产品。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-27 2202次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  平时配戴平光镜对眼睛是可以起到一定的保护作用的，它主要体现在以下几点:第一，对于从事的工作有可能有异物溅到眼睛里的情况下，咱们可以配戴平光镜防止异物进入眼睛。第二，平光镜可以隔绝一部分紫外线，这样可以减少紫外线对眼睛的损伤，但是如果是接触强紫外线的工种，比如电焊工人或者是需要注视紫外线灯，仅仅配戴平
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 584次

• 甲亢突眼可以戴平光镜吗
  甲亢突眼患者一般可以戴平光镜，不会加重突眼的症状。甲亢突眼是甲状腺相关性眼病，一般是指病人在患有甲亢的同时出现了一些眼部的症状，临床表现为眼裂增宽、少瞬眼和凝视，同时还会伴有眼球突出、双眼睑水肿或者是眼睛活动受限、怕光、眼部刺痛、视野缩小以及视野减退等症状。因为眼球高度突出眼睑，不能闭合，球结膜和角
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 75次