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• 如何保护眼睛

  如何保护眼睛，这个在当下是一个，需要引起重视的问题，因为我们过多地使用电子产品，很多人会产生不舒服的症状，那么我们对于电子产品的使用，一定要少，否则的话，除了视疲劳之外，长期地这种屏幕对眼睛的刺激，那么也会对眼睛造成一定的影响，长此以往可能对我们以后的，这种眼睛组织的病变产生，还是有影响的，另外就是说，那么我们现在这种光污染，也是比较多，我们要避免这种强光的刺激，避免强光对于眼组织，特别是眼底的损伤。另外呢，我觉得还有一个保护眼睛的，特别重要的一点就是，不要滥用眼药，很多人觉得用一点眼药，对眼睛是一个保护，没有什么眼病也在用，所谓的营养眼睛的药等等等等，这些都是非常不可取的，因为大部分眼药呢，它是含有防腐剂的，如果长期使用，它必然是一种损害，另外如果说你的眼睛，不需要这些眼药的时候，那么这个眼药对于你来说，它就没有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以滥用眼药呢，其实我们就是一直在接受，它的副作用。所以就是说，我们一个是避免环境，还有我们的生活方式，对于眼睛的损害，另外还是避免一些盲目的这种，所谓的保护眼睛造成的损害，另外对于儿童来说，保护眼睛最好的方法，就是多进行这种户外的活动，因为在户外不仅是眼睛得到放松，那么日光对于儿童的这种视觉发育，也是至关重要的，那么家长不能一味地要求，孩子学很都课外班的同时，还要求孩子不近视，那么这个是一对矛盾，另外对孩子在看书的时候，要使用比较柔和的光源，那么主张是黄光源，比这种强烈的白光源，要对孩子更好一些，那么黄光源对眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我们都是有很多需要引起注意的，保护眼睛的事项。

  

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  乔荣华 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-10-16 12221次

• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5704次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  平时配戴平光镜对眼睛是可以起到一定的保护作用的，它主要体现在以下几点:第一，对于从事的工作有可能有异物溅到眼睛里的情况下，咱们可以配戴平光镜防止异物进入眼睛。第二，平光镜可以隔绝一部分紫外线，这样可以减少紫外线对眼睛的损伤，但是如果是接触强紫外线的工种，比如电焊工人或者是需要注视紫外线灯，仅仅配戴平光镜是不够的，需要使用专门的防护镜，否则还是容易形成电光性眼炎的。第三，我们可以配戴防蓝光的平光镜，可以阻止蓝光进入眼睛，减少对眼底视网膜的伤害，这也是有一定帮助的。第四，对于有泪道狭窄，泪道痉挛的患者，遇到冷空气刺激时流泪症状会加重，这种情况下咱们可以配戴平光镜，防止冷风直接吹到眼睛。
  语音时长 01:38”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-06 27077次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  平光镜可以保护眼睛，平光镜保护眼睛最主要的是能够防止眼睛受到外伤。目前临床上常见的眼球穿通伤，最多见于高速飞行的尖锐的铁屑等物质穿透入眼睛，可以对眼睛造成严重的伤害，能够明显的影响视力。但如果患者佩戴有平光镜，则可以在很大程度上避免发生这种外伤。当外界的高速飞行的，尖锐的异物打向眼睛的时候，可以被平光镜阻拦住。另外平光镜还能够阻挡在风沙大的环境下发生的灰尘进入眼睛的情况。
  语音时长 01:10”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-31 2263次

• 平光镜可以保护眼睛吗
  病情分析：配戴平光镜可以对眼睛起到一定的保护作用的。在风沙大的环境中，或者有可能有碎屑崩到眼睛里的情况下，配戴平光镜能够阻止异物进入眼睛。此外，还有一些具有特殊功能的平光镜，对眼睛也能起到保护作用，例如具有防蓝光功能的平光镜，能够减少蓝光对视网膜的损害，预防老年黄斑变性的发生。意见建议：患者目前需要配戴什么样的眼镜，应该及时到医院的眼科检查，由医生根据患者目前眼睛的屈光状态，生活习惯，以及眼部的健康状态，来提出合理的建议。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-08-10 1203次

• 平光镜对眼睛好不好
  目前如果眼睛没有度数，为了美观需要或者是防止风沙进入眼睛的话，是可以带平镜的，对眼睛不会有影响。在风沙比较大的环境，对眼睛还是有一定的保护作用的。但是购买的时候一定要选择正规厂家生产的合格产品。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-27 2202次

• 甲亢突眼可以戴平光镜吗
  甲亢突眼患者一般可以戴平光镜，不会加重突眼的症状。甲亢突眼是甲状腺相关性眼病，一般是指病人在患有甲亢的同时出现了一些眼部的症状，临床表现为眼裂增宽、少瞬眼和凝视，同时还会伴有眼球突出、双眼睑水肿或者是眼睛活动受限、怕光、眼部刺痛、视野缩小以及视野减退等症状。因为眼球高度突出眼睑，不能闭合，球结膜和角
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 75次

• 近视戴平光镜有效果吗
  近视戴平光镜没有效果，近视要给予近视眼镜进行矫正。平光镜是指没有任何度数的眼镜，无法用来矫正眼部的视力、远视、散光、老花眼等屈光不正的疾病，平光镜的主要效果是遮挡紫外线，保护眼睛，并且还具有防蓝光的作用。经常接触手机、电脑的患者佩戴防蓝光平光镜能够减少电子设备所发出的蓝光，对视网膜的损害有一定的降低
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-17 722次