颈椎痛应注意些什么好

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医生主讲实录

在病人出现颈椎疼痛情况以后,注意的事项:

一是要注意颈部保暖,避免受凉,注意避免颈椎部位过度受力的活动,避免颈部的外伤,睡觉时避免睡枕过高,睡床过软,以免导致颈椎疼痛情况的加重。

二是在出现颈椎疼痛以后,饮食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,也要少食过油,过甜过咸的食物,以免加重颈椎部疼痛的症状。

三是在颈椎部出现明显的疼痛以后,一定要及时的就诊治疗,以查明病因,针对病因治疗来缓解颈椎部疼痛的症状,避免贻误病情以后,后期影响颈椎部位的活动,影响病人正常的生活。

以上内容仅供参考

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