产后出血能吃什么

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医生主讲实录

产后出血,如果是顺产的话,以清淡饮食为主,如果是剖宫产的话,一般大出血后建议术后42小时以内尽量流质饮食。

产后出血主要是进行补血,造血,多进食富含铁的食物,比如动物的肝脏,动物全血,肉类,蔬菜,虾类,蛋黄,黑木耳,海带,芝麻,芹菜,菠菜,樱桃,紫葡萄,红果等含铁比较丰富,同时可吃具有造血功能的食物,比如骨头汤,猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等。

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