产后出血吃什么好

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医生主讲实录

产后出血,首先在饮食上一定要以清淡、营养为主,同时要易消化、吸收。碱性食物是不错的补品,比如豆腐,海带等食材,蔬菜水果是必不可少。除此之外,一定要喝一些奶制品,从奶制品中吸收更多的营养。高蛋白类的食物也需要每日进食,比如鱼类,肉类,蛋类等。

为了防止产后出血继续加重,可口服一些红枣类进补,同时阿胶也是很好的补品。如出血严重,可补充铁剂等纠正贫血,对子宫及女性补血都有很好的作用。

以上内容仅供参考

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