脚踝部扭伤之后,初期应该限制活动,最好打石膏固定,这样受损伤的肌肉软组织才能得到彻底的放松,恢复的相对要快一些。一般刚受伤前48小时应该要冷敷,促进消肿,减少肿胀的生成。
后期48小时之后,一般是需要热敷促进肿胀消退,一般软组织损伤都通过这种保守治疗就能够逐渐恢复。如果恢复的比较慢,应该进行核磁检查,明确韧带损伤的严重性,如果韧带完全损伤是需要手术进行治疗的,这样才能够彻底的恢复。
脚踝部扭伤之后,初期应该限制活动,最好打石膏固定,这样受损伤的肌肉软组织才能得到彻底的放松,恢复的相对要快一些。一般刚受伤前48小时应该要冷敷,促进消肿,减少肿胀的生成。
后期48小时之后,一般是需要热敷促进肿胀消退,一般软组织损伤都通过这种保守治疗就能够逐渐恢复。如果恢复的比较慢,应该进行核磁检查,明确韧带损伤的严重性,如果韧带完全损伤是需要手术进行治疗的,这样才能够彻底的恢复。
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