血糖高可以吃面包吗

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医生主讲实录

血糖高的人可以吃无糖的面包,不要吃加糖和奶油的面包、点心。得了糖尿病,首先需要科学饮食,根据每个人的体重、身高、活动量,计算出每天所需要的热量,在固定热量的前提下,要注意营养物质的均衡搭配。

碳水化合物包括面包,应该占每天总热量的50%左右,同时也要适当的补充蛋白质和脂肪,也要补充各种营养物质,维生素,微量元素和膳食纤维。

糖尿病人每天需要定时进餐,严格限制糖类,油炸类食物的摄入,不要吸烟,饮酒,控制食盐,味精,酱油等调味品的摄入。

以上内容仅供参考

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