血糖高先喝牛奶还是先吃面包

血糖高喝牛奶吃面包可以同时进行,不用分先后。

牛奶里面含有蛋白质、微量元素、维生素、矿物质,而且还有非常丰富的钙。面包也是比较常见的一种食品,面包的营养元素也比较高。血糖高的患者平时适当的吃面包和牛奶,可以补充身体所需要的营养成分,也能够补充身体所需要的一些钙质,还可以辅助预防骨质疏松。但是吃的时候一定要注意,不能够吃的太多,虽然牛奶和面包里面的营养成分比较高,但是如果吃的太多,容易导致患者出现脂肪堆积的情况。血糖高的患者平时一定要注意个人的饮食,不能够吃一些含糖量高的食物,不然会导致血糖持续升高,影响患者身体健康。

患者平时要注重体重变化,而且还要定期进行血糖监测,如果出现血糖升高的情况时,需要及时到医院就诊,避免因为治疗不及时引发严重后果。

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