腰肌劳损多长时间恢复

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医生主讲实录

对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况,会导致腰部的肌肉出现炎性水肿,从而引起肌肉痉挛收缩和松弛度减弱,就会导致腰部两侧有明显的酸胀疼痛,并且在晨起时会有发皱、僵硬的情况。而这种腰肌劳损引起的疼痛和炎性水肿的吸收消退,恢复一般需要2到3周的时间才可以。

所以在腰肌劳损出现症状以后,两周内一定要避免腰部肌肉过度的受力活动,并且多卧床休息。卧床休息期间可以行腰部的热敷以及应用针灸、理疗和非甾体类抗炎药物治疗来缓解症状和促进腰部肌肉劳损的恢复。

以上内容仅供参考

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