为你推荐

• 颈椎病能康复吗

  颈椎病要根据患者的严重程度，来确定能否康复，部分轻微的颈椎病，通过系统地治疗是能痊愈的。但部分较重的颈椎病，通过康复完全治愈是比较困难的，平常要以保养为主，不要长时间地低头，要保持良好的日常生活姿势，平常可以多做颈椎保健操，并且提醒有颈椎病的一些患者，特别是比较严重的一些颈椎病患者，包括我们脊柱型的一些颈椎病。如果出现上肢或者是下肢的肌肉力量减退，握力减退，行走困难的这类患者，一定要到专科的医院，找专业的医生进行我们的诊疗，这样的话才能够避免，引起严重的一些后果。

  

  01:20
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2465次

• 轻度颈椎病能自愈吗

  轻型的颈椎病，比如颈型、交感型，甚至大部分的神经根型，经过好的保守治疗，有非常好的自愈率。比较严重的，比如神经受压、肩背部的疼痛非常剧烈的，这种颈椎病间盘突出症，或者是神经根型颈椎病，或者是非常严重的脊髓型颈椎病，我们通过微创的治疗手段，开放的手术，各种治疗手段，一旦脊髓神经根的压迫解除了，都能够获得好的治愈，这是轻型的。但是如果比较严重的，如果脊髓信号本身，已经发生了改变，像这种情况下，我们如果想达到完全的治愈就比较难了。因为脊髓内的信号就提示了它的坏死，组织的坏死，神经传导的这种异常，当然这个也是不属于轻型的颈椎病的概念了。

  

  01:29
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4179次

• 杠铃能练腹肌吗
  对于病人行杠铃的锻炼，这种情况是能够练腹肌的。因为杠铃的锻炼过程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同时也会受到牵拉用力的情况，特别是在杠铃蹲起的活动中，虽然腰背部的肌肉受力比较大，但是腹部的肌肉同时也会受力，从而能够很好的锻炼腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠铃锻炼是可以练腹肌的，并且如果病人想练腹肌也可以行仰卧起坐的锻炼以及游泳的锻炼，对于腹部肌肉力量增加都有很好的帮助作用。所以在锻炼杠铃蹲起的活动中是可以锻炼腹肌的。
  语音时长 1:09”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 6922次

• 颈椎病能练铔铃吗
  可以肯定的回答，颈椎病的患者是可以做类似的活动的，但是需要指出的是，练哑铃这类的活动，因为负荷量是非常大的，只适合一些体力比较好，而且颈椎病的症状比较轻微的患者才比较适宜进行。一些颈椎病急性期的患者就不建议做类似的活动，因为在颈椎病的急性期或者是发作期，医生都是要求患者严格卧床，制动休息的，在这个时候不要进行锻炼，更不要进行练哑铃这种比较激烈的锻炼。另外一方面，在一些体质比较虚弱的患者，如果贸然进行这种哑铃锻炼，还有可能加重颈部周围的肌肉痉挛，甚至是产生一些肌肉的拉伤，对颈椎病的治疗产生不良的后果，所以颈椎病的锻炼要量力而行，同时在医生的指导下来进行相关的锻炼，一般来说比较适合大众进行锻炼的方式有颈椎的米字操，或者是瑜伽、八段锦、五禽戏之类的锻炼。
  语音时长 1:48”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 3936次

• 颈椎病能练腹肌吗
  病情分析：颈椎病患者是不介意做大量运动的，因为运动强度过大时，容易导致颈部损伤，加剧增加治疗难度。建议尽早前往医院进行治疗，避免病情恶化。意见建议：日常生活中要注意多休息，尽量避免过度劳累，休息时要注意枕头不能过高，常见不能过于柔软。饮食上要注意以清淡易消化，富含营养的饮食为主，同时要注意避免情绪上的大起大落。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-31 1202次

• 肾炎能练腹肌吗
  病情分析：在临床上肾炎患者在病情急性期不应当锻炼腹肌，如果患者的病情比较稳定的话，是可以进行锻炼腹肌的。但是在锻炼的过程中，避免过度劳累，一定要做好护理措施。意见建议：建议患者一定要注意按时服用药物，等病情稳定后再进行锻炼，平时避免剧烈运动，运动一定要适度，作息要规律。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-26 1503次

• 练腹肌能长高吗
  练腹肌本身并不直接导致身高增长，但适度的腹肌锻炼在特定条件下可能对促进身高发育有积极作用。首先，腹肌锻炼能够增强核心肌肉力量，改善身体姿势，为骨骼生长提供更有利的空间与力学环境。在生长发育期间，良好的身体姿势对骨骼正常发育至关重要。其次，适
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 练腹肌能长高吗
  这要看个人的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线已经闭合了，那练腹肌是很难再长高的。对于青少年来讲，骨骺线并没有闭合，所以练腹肌是可以促进个人生长发育的，除此之外，还能够增强体质，提高个人免疫力。练腹肌不会影响长高，肌肉增长是由于剧烈、大量、持续运动，使肌纤维不断的损伤、修复，肌纤维是由肌细胞构成，肌细胞属
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-15 1480次