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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13434次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14176次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多进食一些山楂，决明子，柠檬等食物，有一定的消脂功能，但是单纯靠食物并不能完全的使脂肪肝缓解。脂肪肝的患者治疗上需要积极的调整饮食结构，控制饮食，加强运动才是治疗脂肪肝的关键。饮食主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖，高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜、水果会有很大的帮助。同时脂肪肝的患者需要戒酒，避免饮用一些碳酸饮料。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-20 4359次

• 什么食物减少脂肪肝
  任何的食物都没有办法减少脂肪肝，只是说，相对来说脂肪肝病人需要适当的吃蔬菜和新鲜的水果，有利于脂肪肝病情的恢复，但是一定要注意，在控制每天饮食总量的基础上。因为脂肪肝病人最基础的饮食原则，就是控制饮食总量，要包括所有含有热量的食物总量。即使是热量水平不高的食物，如果吃得太多，也不利于脂肪肝病情的恢复。在控制饮食总量基础上，要相对的调整饮食结构，积极的参加体育锻炼，控制体重，定期复查评估病情，必要的时候要考虑使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-24 1720次

• 什么食物能化解脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的食物，以素食为主，尤其是富含维生素纤维素类的食物，比如各种新鲜蔬菜水果，包括黄豆、青菜、山楂、柑橘、蘑菇、香蕉、菠菜、芹菜、五谷杂粮。意见建议：平常还要多锻炼身体，做一些有氧的运动，对于肝内脂肪代谢也比较有好处，要均衡各种营养成分，不要暴饮暴食，也不要吃太油腻的食物，尤其是动物内脏，油炸类食物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-18 601次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者尽量减少肥肉的摄入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮，蟹黄，奶油等制品。尽量少吃动物油，动物油里含有较多的脂肪，也不要喝酒，长期饮酒会增加肝脏的负担。意见建议：要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充纤维素和维生素。要适当的锻炼身体，控制体重，将体内过多的脂肪减掉。如果出现肝功能异常，就需要服用保肝抗炎的药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是动物油，不能够喝酒。在喝奶制品的时候，要选用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的鸡蛋也不能够超过两个，不能够吃动物的内脏以及鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄，更不可以吃巧克力，只有在饮食上注意这些问题，才能够有利于患者病情的恢复，避免病情严重。患有脂肪肝以后，除了要注意饮食以外，也可以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次