问脂肪肝吃什么食物
病情描述:
脂肪肝吃什么食物
答医生回答
病情分析:
脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物,包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等,比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。
意见建议:
脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等,出现肝功能异常及血脂高等,可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重,加强运动。
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品,要忌高热量、高糖的食品,强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品,要忌酒,慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上,我们可以多吃一些高质量的蛋白,比如鱼、牛奶、鸡蛋等,要忌酒,因为酒精对肝脏是有损伤的,也会加重脂肪肝,甚至可以导致肝硬化的发生。01:03
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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脂肪肝吃什么食物脂肪肝是由各种原因导致的肝细胞内脂肪过多蓄积,所引起的一种肝部病变,它是一种常见病、多发病,是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的发生主要是以长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等多种因素有关。它的治疗主要是饮食上强调低脂、低糖以及高蛋白、高维生素饮食。换句话说,即吃低脂肪的食物、低热量的食物好,吃富含高蛋白的以及富含维生素多的食物好。常见的低脂肪的饮食,即素食以及瘦肉等。低糖的饮食,换句话说,就是不能吃高糖的,比如说甜点、甜食是不能吃的,或尽量少吃。富含维生素的主要是常见的新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、苹果等等。高蛋白的主要有深海鱼虾、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治疗的一个重要方面,同时还需要配合运动以及寻找引起脂肪肝的其他原因,进行针对性的治疗。语音时长 1:59”
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脂肪肝吃什么食物好现在人们的生活越来越好,有很多人都患上了脂肪肝,脂肪肝可以出现在不同的年龄,但并不可怕。只要做好预防和护理就能够有效的预防疾病的发生,减轻疾病带来的痛苦。脂肪肝在饮食方面需要注意以下内容。脂肪肝的患者饮食应该以清淡为主,少吃动物的脂肪,黄油和内脏。选择鱼类,鸡蛋,瘦肉等。蔬菜应该选择富含维生素,纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜,如芹菜,萝卜,卷心菜等。水果可以选择香蕉,西瓜,苹果,梨等。适宜食用海蛰,海参,燕麦等。食用油应该选择植物油。还需要将食盐的控制量控制在三到五克每天,高血压患者的食盐量为一到二克每天。不能暴饮暴食。饮酒的患者应该禁止饮用烈性酒或饮料。如果患者能做到戒烟,治疗的效果就会更好。语音时长 1:33”
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析:脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物,可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等,比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议:脂肪肝患者要适当进行体育锻炼,包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动,同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
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脂肪肝益吃什么食物病情分析:脂肪肝吃一些清淡的食物比较有好处,尤其是富含维生素纤维素类的食物,各种新鲜蔬菜,都比较有利于脂肪肝患者,比如青菜,萝卜,西兰花,上海青,空心菜,土豆等等。意见建议:平常要养成良好的饮食习惯,不要熬夜不要劳累,动态的监测肝功能,血糖,血脂也很关键,如果出现肝功能异常,就需要保肝抗炎治疗。
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脂肪肝吃什么食物好脂肪肝已经成为现代生活中常见的健康问题之一,它不仅影响着我们的身体健康,还可能引发一系列其他疾病。那么,对于脂肪肝患者来说,吃什么食物有助于改善病情呢?1、玉米:富含膳食纤维和维生素,热量相对较低。其膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,同时可以增加饱腹感,避免过度进食。可将玉米作为主食的一部分
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脂肪肝吃什么食物好呢患上脂肪肝之后一定要多吃减脂,护理肝脏的食品,下面就为大家介绍几种:第一,豆制品,豆制品属于脂肪肝饮食的首选食物,例如豆腐、豆浆、里面都含有丰富的营养,有利于降低血脂。第二种,枸杞子,枸杞子具有护肝、补肾、养血的功效,而且特别适合于脂肪肝患者的养生,枸杞里面还有一种甜茶碱,它可以防止肝脏里面过多的脂