问脂肪肝吃什么食物

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 15432次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 20496次

• 脂肪肝吃什么食物
  脂肪肝是由各种原因导致的肝细胞内脂肪过多蓄积，所引起的一种肝部病变，它是一种常见病、多发病，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的发生主要是以长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等多种因素有关。它的治疗主要是饮食上强调低脂、低糖以及高蛋白、高维生素饮食。换句话说，即吃低脂肪的食物、低热量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含维生素多的食物好。常见的低脂肪的饮食，即素食以及瘦肉等。低糖的饮食，换句话说，就是不能吃高糖的，比如说甜点、甜食是不能吃的，或尽量少吃。富含维生素的主要是常见的新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等等。高蛋白的主要有深海鱼虾、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治疗的一个重要方面，同时还需要配合运动以及寻找引起脂肪肝的其他原因，进行针对性的治疗。
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  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-17 5114次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝是由于各种原因导致脂肪代谢紊乱引起的肝病，可以分为酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝。根据病情的轻重可以分为单纯性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化，肝硬化。如果是单纯性脂肪肝不需要药物治疗，可以通过祛除病因，通过控制饮食，加强体育锻炼来改善。在饮食方面要给予低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，不要吃高糖，高脂。高热量食物。三餐要定时定量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于肥胖者在进行减肥，多运动，控制体重。当然，患者是不能喝酒的。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-24 2174次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1603次

• 中度脂肪肝吃什么食物
  病情分析：中度脂肪肝患者要以清淡饮食为主，不要吃油腻的食物，可以吃各种新鲜蔬菜和水果，比如青菜、白菜、空心菜、萝卜、南瓜、冬瓜等蔬菜，也可以吃比如猕猴桃、苹果、梨子、西瓜、哈密瓜、芒果、香蕉等水果。意见建议：患者要定期的体检，检查肝功能，血糖，血脂，肝脏彩超。还需要多锻炼身体，做一些有氧的运动，有利于体内脂肪的消耗，比如爬山，游泳，跑步，打球，跳舞等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 1302次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在饮食方面，要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的选择方面要低脂肪、高热量、高蛋白质、高维生素和高纤维的饮食，低脂肪就是要减少动物脂肪和动物内脏的摄入。高热量就是可以增加一些碳水化合物、米饭、面条的摄入，高蛋白质就是鸡、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 210次