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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41154次

• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 10306次

• 高血压吃哪种维生素
  高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官功能或者器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，高血压患者一定要控制好血压，避免引起其他疾病的发生，在饮食方面要注意低脂、低盐的饮食，高血压患者也需要补充各种维生素和矿物质，保持人体所需的各种营养，维持人体内的营养平衡，因此高血压患者可以吃复方维生素同时也要多吃蔬菜、水果不要吃过于油腻、辛辣的食物。
  语音时长 1:14”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-15 3782次

• 高血压吃维生素c
  高血压患者可以吃维生素C，维生素C可以提高人体的免疫力，对血压有一定的控制作用，作用比较微弱。建议患者多吃维生素A、维生素C含量比较高的蔬菜水果，并且也可以根据需要补充些钾盐。每日多吃新鲜蔬菜水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，要戒烟、戒酒，增加运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压。减轻精神压力，保持心态的平衡，必要时补充叶酸制剂，尽量的把体重指数控制在24千克每平方米以内。体重降低以后改善胰岛素抵抗糖尿病、血脂异常以及对左心室肥厚也有一定的好处。高血压的患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内为宜。针对高血压患者，二级以上的高血压可以用降压药物治疗，目前降压药共分五种，可以选择的把血压控制达标。
  语音时长 1:34”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 5402次

• 高血压吃维生素几好
  病情分析：对于存在高血压的患者，相对来讲，服用维生素B6，维生素B9以及维生素B12是更好的，其中维生素B9就是常说的叶酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是针对于H型高血压，有着一定的治疗效果。意见建议：对于存在高血压的患者，建议平日里要注意按时规律服用相关的降压药物，优选一线长效降压药，比如厄贝沙坦、非洛地平、比索洛尔等。除此之外，要注意膳食营养均衡，低盐低脂饮食，运动减肥，戒烟戒酒。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-08-19 1403次

• 高血压吃哪个维生素
  病情分析：对于存在高血压的患者，可以口服维生素B6、维生素B12以及维生素B9。但是对于高血压并不伴有高同型半胱氨酸血症的患者，也没有必要额外去补充以上维生素，在日常的绿叶蔬菜当中便含有丰富的以上维生素。意见建议：高血压患者要按时规律口服降压药物，优选一线长效降压药，比如替米沙坦、培哚普利、非洛地平、美托洛尔等。除此之外，建议患者平日里要多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，适当运动。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-08-23 603次

• 高血压吃维生素几好
  患有高血压的患者，可以适当的补充维生素，如维生素C，维生素B1，维生素B2，维生素E，对于高血压的患者非常有益，但是一般通过饮食来补充维生素就足够了，如果没有明显的维生素缺乏的症状一般不需要应用维生素药物来进行补充。高血压的患者适当的补充维生素可以增强人体的抵抗力，另外还能够降低血脂预防动脉粥样硬化
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 2981次

• 高血压吃维生素b族
  高血压患者是可以适当的吃维生素B族的，但是高血压患者首先应该要把血压控制在正常的范围之内，如果身体没有其他不舒服的症状不建议使用任何的保健品，有可能会引起血压的波动。而对于高血压患者来说，他的治疗目的和原则还是要让血压达标，最终的目的是最大限度地减少高血压患者心脑血管的发生率和死亡率，而高血压患者并
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 489次