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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107128次

• 纹坏了的眉毛怎么处理

  一般去正规的医院就诊的，可以经过以下的方式来进行修复：第一、走空针的方法，适用于因纹眉产生的色素不均的求美者，经过特殊的纹眉机来使纹眉的颜色掉落，从而使其能够恢复到自然的状态。第二、激光的方法，激光照射能将黑色素细胞的颗粒分解，然后随新陈代谢排出体外，达到去掉纹眉的效果。第三、切眉法，是一种手术的方法，将纹眉形态不佳的部分用手术方法切除，这种方法一般不太建议用。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 2229次

• 颈椎怎么按摩
  对于颈椎不好引起的颈肩部的疼痛，按摩可以减轻颈肩部肌肉的痉挛，并且能够促进局部的血液循环，对于颈肩部的疼痛有很好的疗效，这种情况按摩时一定要找准疼痛明显的部位，就是有明显压痛点的部位进行按摩。在疼痛比较明显的部位可以轻柔地用拇指的指腹行顺时针的方向按揉一到两分钟，以感觉到有明显的酸胀感为宜，然后再逆时针方向按揉一到两分钟，也是以病人能感觉到有明显的按揉部位酸胀为宜，主要是缓解肌肉的痉挛和韧带的痉挛，并且促进局部的血液循环，从而恢复颈椎所引起的颈肩部疼痛的情况。并且按揉以后一定要行颈肩部的热敷，更好的促进局部的血液循环，对于颈椎恢复有很好的促进作用。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-21 8922次

• 颈椎痛的按摩方法
  颈椎疼痛的患者在进行治疗的同时，可以配合一些按摩的方法，增强治疗效果，比如患者可以在颈椎疼痛位置的肌肉进行滚按、点揉、提拿等手法操作的方式，手法操作时注意循序渐进，力度不要过大，以患者自身感受舒适为宜，避免造成损伤。患者可以每日进行按摩的方法来改善颈椎局部的血液循环，松解肌肉，提升颈椎椎体的稳定性，从而改善颈部的生理曲度，恢复生理活动功能，对于减轻颈椎的疼痛会有很好的效果。而患者自身也需要注意平时避免过度的低头劳损，也要避免受风着凉的情况，以免影响治疗的效果。
  语音时长 01:15”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-18 1522次

• 骨头坏了什么症状
  病情分析：骨头如果出现了坏死，那么最明显的症状就是会出现骨折，出现骨折之后，患者会出现明显的刺痛感以及红肿，所以要及时的对此处来进行热敷以及按摩。意见建议：注意在这段期间不能做剧烈的运动，如果坏死长时间没有缓解，那么可能会对人体的活动造成一定的影响，所以建议也可以通过手术的方法来进行治疗。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-06 1502次

• 怎么按摩颈椎
  病情分析：按摩颈椎主要是通过适当的按摩手法刺激人体特定的部位，也就是穴位，达到疏通经络，促进局部的血液循环，对早期颈椎病，或者是颈椎肌肉挛缩治疗有比较好的效果。意见建议：一般是采用推拿法：推法一般是按摩者用手指或者是肘部或者是肘部力量在颈部做单向的直线运动；拿法，一般是指用推拿者用大拇指和食指中指，占一定的部位和穴位进行一松一紧的提捏。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-15 1601次

• 颈椎疼痛怎么按摩
  颈椎疼痛通常是因为颈椎病导致的，可以通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴等部缓解疼痛，但是只能起到辅助作用，颈椎病一般需要通过口服药物和手术等方式来治疗。颈椎病通常是因为长期低头伏案工作或长时间低头玩手机导致的。患者主要会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状，同时并伴有恶心、呕吐、心动过速、吞咽困难等症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-11 693次

• 颈椎疼痛怎么按摩
  颈椎疼痛是现代人常见的健康问题，适当的按摩可以有效缓解疼痛。但在进行自我按摩时，需要掌握正确的方法，以确保既安全又有效。首先，可以按摩百会穴，位于头顶最高处正中的位置。用中指和食指轻轻按揉，由轻到重，持续20-30次，有助于健脑醒神，益气固
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-22 0次