得了脂肪肝能吃什么水果好

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医生主讲实录

随着现在生活水平的提高,由于有些患者经常使用一些脂肪含量比较高的食物,有可能会引起身体肥胖,有可能会引起脂肪肝。这样的患者可以适当的吃一些新鲜的水果,如可以适当的吃一些山楂,适当的吃一些山楂,不仅可以补充维生素,补充微量元素,而且山楂还具有降低血脂,预防动脉粥样硬化,对于脂肪肝也有一定的帮助。

除此之外还可以多吃一些柚子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃,多吃一些这样的水果对于脂肪肝也是有帮助。除此之外,患有脂肪肝的患者还要多吃一些绿色蔬菜,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,另外患有脂肪肝的患者,还要适当的参加一些体育锻炼,以控制体重。

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