小孩轻度贫血吃什么好

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医生主讲实录

一般来说,小孩由于生长发育比较快,由于偏食等各种原因,有可能会导致贫血的出现。轻度贫血,通常指的是血红蛋白浓度低于正常值的下限,但是高于90g/L。通常轻度贫血的时候,小孩一般临床症状不是特别明显,可以不必使用药物进行治疗,通过食疗的方法可以纠正。

小孩发生轻度贫血的时候,多是以缺铁性贫血最为多见,可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说动物的内脏以及动物的血液,猪肝,鸭肝,猪肚,猪血,鸭血都是非常不错的选择,瘦肉和鸡蛋当中铁元素的含量也是非常丰富的,可以适当的多吃,还可以适当的吃一些含有优质蛋白的食物,因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。

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