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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7071次

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17564次

• 女性每天早上醒来腰疼怎么办
  这种情况不排除慢性劳损性腰背痛，慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛，晨起时疼痛加剧，活动数分钟或半小时后得以缓解，活动过多疼痛又复现。属于比较轻的，主要由于体力劳动，锻炼过度，受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊，建议你避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性，选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不要在一种坐姿下持续时间过久，注意腰部保暖，增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，每天三次逐渐增加，也可以做理疗按摩。
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  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-10 20985次

• 每天早上腰疼怎么办
  临床当中这种现象也是非常常见的，大部分情况下有可能是睡的床太软或者夜间过度地使用空调风扇所引起的，这种情况下就会引起腰部的肌肉纤维过度的下垂集聚在某一个位置，从而会导致局部血液淤滞、缺血、缺氧、肌肉痉挛，因此释放从而导致局部的疼痛。所以要睡硬板床休息，并且醒来的时候就要起床，不要反复的躺在床上面。夜间避免过度地使用空调，风扇，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。在白天的时候一定要注意避免久坐，避免弯腰，避免弯腰负重，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的改善腰部的疼痛，如果还是不能够有效缓解，需要积极完善检查，明确病因，再进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-15 3923次

• 每天睡到早上56点腰疼能疼醒来怎么办？
  病情分析：通常情况下病人每天睡到早上五六点出现腰疼能疼醒来的情况是可以通过每天晚上睡觉前坚持做一些针灸，刮痧，拔罐，推拿等理疗来进行缓解的。然后最好是配合在腰部外敷一些活血止痛的药膏来进行治疗。意见建议：建议病人在睡觉时一定要盖好被子，注意腰部的保暖，不能受风受凉。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 1301次

• 女性每天早上醒来腰疼怎么办
  女性每天早上醒来感觉到腰疼，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，要睡硬板床休息，避免躺在沙发上面睡觉，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 3901次

• 每天晚上睡到四五点就腰疼怎么办？
  朋友最近总是抱怨，每到晚上四五点，腰部就像被无形的力量紧紧揪住，疼得无法入眠。看着他那痛苦的表情，我决定陪他去医院看看。经过一系列检查，医生告诉我们是腰肌劳损，我急忙问医生是什么原因导致的？该怎么办？医生向我们做了详细的解答，下面由我给大家分享一下。医生告诉我们，腰肌劳损是因腰部长期过度负重或长期腰
  2024-04-28 0次

• 每天早上腰疼
  早上起来腰疼考虑和腰部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系，导致这种情况常见的原因就是最近过度的劳累，剧烈的运动，局部受凉及弯腰干活等有关系，同时也和睡眠的质量较差及床过软也有一定的关系。因此治疗上如果症状严重可以应用塞来昔布及大活络胶囊进行治疗来缓解症状，同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度的劳累
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 156次