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感冒了吃什么好

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医生主讲实录

感冒是临床一种非常常见的疾病,每个人都会患上感冒。而中医认为,感冒由于人体感受的邪气不同,可以简单的分为风寒感冒和风热感冒。

针对不同的感冒类型,可以选用一些常用的食疗方法来进行治疗。比如说患者出现了怕冷、怕风、鼻塞、流清鼻涕、咽喉痒、咳嗽等症状,一般提示患上的属于风寒感冒、这个时候可以用葱白和生姜来煮水代茶饮,可以起到很好的发散风寒的作用。

而如果患者有明显的发热、咽喉红肿疼痛、鼻塞、流黄鼻涕、咳嗽、口渴、喜欢饮水等症状,一般提示患上的是风热感冒。这个时候可以用一些薄荷来煮粥,吃完这个粥以后,稍稍的捂上被子发发汗,就可以起到很好的发散风热的功效。

另外,针对所有的感冒类型,患者都要多饮水,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,有利于疾病的痊愈。

以上内容仅供参考

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