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• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17210次

• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2088次

• 胸腰椎骨折术后出院后怎样进行功能锻炼
  对于胸椎、腰椎骨折手术以后的病人，刚刚出院以后主要还是以严格的进行卧床休息保护，才是病人骨折愈合最好的条件。最好带个腰围带保护一下局部，需要睡硬板床，翻身的时候要整个身体一块翻，千万不可以扭曲身体，否则会影响到骨折的地方。需要积极的进行下肢屈伸功能锻炼，目的是为了防止关节的僵硬和肌肉的萎缩，比如可以进行股四头肌的收缩功能训练，进行伸腿勾脚，也可以进行抬腿锻炼。后期等到局部骨折的地方相对来说比较稳定了，就需要在床上进行拱桥式运动，三点、五点支撑运动，来加强病人腰背肌力量。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-07 2817次

• 腰椎骨折的功能锻炼
  腰椎骨折的康复锻炼的原则是循序渐进，以自己能感觉不到疲劳和疼痛，运动量是逐渐的增加，一般分为三个阶段：第一阶段，骨折后一周左右，腰部疼痛明显，活动后疼痛加剧，需要卧床，下肢直腿抬高和踝关节的背伸，跖屈的运动，目的是预防下肢深静脉血栓的形成，同时需要在他人帮助下轴线翻身，预防压疮。第二阶段，两至三周左右，此时腰部疼痛相对缓解，自己可以在床上翻身，可以增加腰背部肌肉的锻炼，比如五点支撑，也就是常说的臀桥，可以增加腰背部的肌力，起到内支撑的作用，可以减轻腰椎的负担。第三阶段，也就是一个月后。此时骨折已基本稳定，移位的可能性很小，可以佩戴腰围下地活动，选择腰围时需要符合自己的体型，3-6个月内不要做剧烈运动和提重物，同时不要经常弯腰。
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  杨卧龙 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-16 5080次

• 胸腰椎骨折术后出院后怎样进行功能锻炼
  病情分析：胸腰椎骨折术后出院后，由于卧床时间比较长，很容易导致卧床并发症，如肌肉萎缩、下肢深静脉血栓形成、褥疮、坠积性肺炎等。早期的负重活动有可能会导致骨折的塌陷，内固定物的失效。意见建议：卧床期间，要进行腰背肌以及四肢肌肉的收缩运动以及踝泵运动，能够预防肌肉萎缩以及深静脉血栓形成。鼓励患者咳痰及翻身，避免出现坠积性肺炎以及褥疮的发生。建议卧床6~8周后复查ct或x光片检查，必要时佩戴胸腰支具进行下地功能锻炼。
  周兵 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-24 1403次

• 骨折后如何功能锻炼
  病情分析：骨折没有明显移位的话可以石膏固定保守治疗，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成连接。意见建议：如果患者骨折相对稳定，可以拆石膏进行功能锻炼。长时间石膏固定容易废用性肌肉萎缩和关节黏连僵硬，拆石膏后循序渐进逐渐屈伸活动锻炼关节活动度，患者一般需要受伤三个月左右恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1401次

• 胸12椎骨折康复锻炼方法和时间
  胸12椎骨折后的康复锻炼至关重要，它有助于恢复椎体功能，减少后遗症。根据骨折程度和个人情况，锻炼方法和恢复时间有所不同。在骨折早期，即卧床阶段，患者需要进行上半身和下半身的锻炼。下半身的锻炼包括踝关节的背伸、跖屈，以促进大腿肌肉收缩和舒张，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 胸12椎骨折康复锻炼方法和时间
  胸12椎骨折一般在治疗后3-4周就要考虑进行康复锻炼，如直腿抬高、平路慢走、三点拱桥锻炼等。在骨折早期即刚卧床阶段，需要做涉及到上半身和下半身的两部分锻炼。在下半身，可以练习踝关节的背伸、跖屈，这样的锻炼能够使大腿的肌肉收缩和舒张，促进下肢的血液循环，防止深静脉血栓的发生；在卧床的后期，患者可以练习
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-21 1175次