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医生主讲实录

这个是根据个人的情况而分析,有的患者会出现失眠的症状,而有的怀孕初期是不会出现失眠的症状,对于怀孕初期出现失眠的患者应该积极的进行治疗,大致有以下几个方面:

1.首先应该调整良好的生活方式,养成早睡早起的习惯,注意休息,避免劳累,调整心情,保持一个良好的心态,并且心情愉悦,想一些高兴的事情。

2.对于怀孕初期也应该做一些自行的调整,并且在饮食方面也应该进行相关的调整。因为妊娠期可能由于激素的变化而导致失眠的发生,所以在饮食上注意清淡,不要吃过于生冷、寒凉、油腻的食物。

3.怀孕初期出现失眠,应该选择合适的中医理疗方法,尽量的缓解症状,在医生的指导下选择怀孕初期可以应用的理疗方法,比如艾灸、针刺等安全的方法来缓解失眠的症状。

以上内容仅供参考

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