孕妇尤其是初次怀孕的女性,因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起使精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡。
这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长不停会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重他们的不良情绪,久而久之必会间接影响到腹中宝宝的健康,孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,会忧虑和失眠。
孕妇尤其是初次怀孕的女性,因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起使精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡。
这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长不停会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重他们的不良情绪,久而久之必会间接影响到腹中宝宝的健康,孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,会忧虑和失眠。
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