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• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2960次

• 青少年如何预防早泄

  早泄的预防，其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度，它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感，这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你刚开始有性生活，出现快了、早泄了是很常见的现象，不要因此过多的紧张，越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题，可以用药物来解决它，来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决，并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗，如果你没有性生活，你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题，它不可能说你提前很长时间去用药，最后早泄没了，它达不到，所以要了解这一点。青少年预防，第一，从心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治疗目的是什么。第三，如果有性生活可以用药，没有性生活是不需要用药的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-11-27 3106次

• 如何在青少年期预防骨质疏松？
  主要是老年性疾病，从青少年时期，就应该采取措施预，防骨质疏松症的发生。注意提高骨峰值，建立骨钙库。首先第一，是合理营养合理膳食营养，是增加钙摄入量的基础，食物当中奶以及奶制品含钙量最高。主食主要是以大米、面粉、苏打量为主，粗细搭配，应该多食用含钙比较多的食物，比如豆制品、虾皮、鱼类以及绿叶蔬菜等等，还要多摄入维生素a、维生素d，比如动物的肝脏、蛋黄，可以提高人体对钙的吸收和利用。第二，还要适当地进行体育运动锻炼，运动对青少年骨骼的影响表现为骨密度的增加，在任何时候开始运动，对维持一定的骨量都有积极的作用，参加体育运动，一般越早获得的骨量的峰值可能还说高。第三，是需要参加一些户外活动，增加日照时间，能够有效的促进维生素d、d3钙的当中的成绩，使骨质不断更新，避免不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，避免熬夜，作息规律，不要过量饮用碳酸类的饮品，还要保持正常的体重，避免过胖或者过瘦。
  语音时长 1:40”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 1428次

• 青少年期心理有哪些特点？
  第一、智力发展显著，由于大脑功能的不断增强，社会实践活动的不断增多，青少年的认知能力得到了长足发展。这个时期青少年的逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，能够通过分析综合，抽象，概括，推理，判断来反映事物的关系和内在的联系，思维的独立性，批判性，创造性都有了显著的提高。青少年爱用批判的眼光来看待周围的世界和事物，喜欢质疑和争论，但毕竟人生的经验不足，因此常常对人生感到苦恼，迷茫和不安。第二、自我意识趋于成熟，进入青少年期后，随着知识的积累，智力的发展以及独立生活道路的客观要求，青少年的这种自我意识逐渐成熟，开始学会了对自己的内心世界和个性品质进行关注和评价，并由此来支配和调节自己的言行。第三、性意识开始觉醒，进入青春期的青少年随着性生理功能的成熟，它的性意识也开始觉醒，具体表现在对于性知识的一个苛求，对自我形象的关注，对异性的爱慕，对爱情的向往而出现性幻想与欲望，产生性冲动以及自慰的一些行为等方面。第四、情感的矛盾性，包括了独立性和依赖性的矛盾，成人感和幼稚感的矛盾，开放性和封闭性的矛盾，自制性和冲动性的矛盾。第五、意志力增强，不像儿童那样容易求助人而喜欢独立思考，克服困难，表现有一个良好的主动性和一个坚持性上。
  语音时长 2:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-01 17689次

• 如何在青少年期预防骨质疏松？
  青少年处在生长发育的关键时期，如果营养不足，缺乏必要的微量元素，就有可能患上骨质疏松，所以预防很重要。预防骨质疏松要做到控制饮食结构，避免过多地摄入酸性物质，造成酸性体质。吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄，影响身体对钙的吸收，摄入过多的盐以及蛋白质亦会增加钙流失。因此，青少年应该避免形成上述不良习惯。青少年应多食用含钙的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、骨头汤、豆类等。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 901次

• 如何在青少年期预防骨质疏松
  病情分析：在青少年时期一定要适当的进行体育运动锻炼，同时要适当的晒太阳，能够有效的预防骨质疏松。在饮食上要多喝一些牛奶，做到均衡饮食，避免挑食。避免过多的吃甜食以及过于油腻性的食物。意见建议：同时一定要戒烟戒酒，避免过多的喝浓茶，也不能过多的喝咖啡，作息规律避免熬夜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-13 802次

• 如何在青少年期预防骨质疏松？
  主要是老年性疾病，从青少年时期，就应该采取措施预，防骨质疏松症的发生。注意提高骨峰值，建立骨钙库。首先第一，是合理营养合理膳食营养，是增加钙摄入量的基础，食物当中奶以及奶制品含钙量最高。主食主要是以大米、面粉、苏打量为主，粗细搭配，应该多食用含钙比较多的食物，比如豆制品、虾皮、鱼类以及绿叶蔬菜等等，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 122次

• 青少年期心理有哪些特点？
  第一、智力发展显著，由于大脑功能的不断增强，社会实践活动的不断增多，青少年的认知能力得到了长足发展。这个时期青少年的逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，能够通过分析综合，抽象，概括，推理，判断来反映事物的关系和内在的联系，思维的独立性，批判性，创造性都有了显著的提高。青少年爱用批判的眼光来看待周围的世
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 934次