来例假能吃榴莲吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃榴莲的。榴莲为热性水果,在月经期食用可以起到活血散寒,缓解痛经的作用。

由于榴莲营养丰富,含有多种维生素,赖氨酸以及淀粉,糖类,蛋白质等具有滋阴补阳,强身健体,提高免疫的作用。女性月经期体质会比较虚弱,这时吃一些热性的水果有助于帮助缓解痛经,使月经来的比较顺畅,但是过多的食用榴莲会造成体重的增加。

以上内容仅供参考

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