例假能吃巧克力吗

医生主讲实录

巧克力是可以吃的,因为巧克力有一些,一个是含有热量,再有一个它营养很丰富,能够缓解,它能够抵抗我们体内,分泌的一些不良的激素,产生愉悦感,所以在来例假的时候,吃一些巧克力对身体是有好处的,尤其那个黑巧克力,吃上可能更舒适,可以吃一些,巧克力含有很丰富的氨基酸,在来月经的时候,会刺激体内的雌激素的分泌,雌激素和孕激素的分泌,这个时候应该这个雌激素,刺激我们的体内的,营养物质变成肌肉,所以吃巧克力以后,能够增加这种作用,能够让我们可以把,体内的营养物质变成肌肉,减少变成脂肪的这个过程。

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