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• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 33101次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47261次

• 交叉韧带损伤康复训练
  首先对于交叉韧带损伤以后的病人，康复训练还是非常关键的。我们不能单纯的通过治疗以后恢复韧带了。但是如果功能不锻炼后期也会影响正常活动的。所以说对于交叉韧带损伤以后的病人积极的进行康复训练也是至关重要的，毕竟我们要求的是功能。一般情况下无论是保守治疗的还是手术重建的病人大部分都需要严格的注意休息保护一段时间，才有利于损伤韧带的修复。一般情况下要等到一个半月左右，那时候才可以进行关节的屈伸活动来恢复正常功能，但是锻炼的时候也不能太剧烈要循序渐进的。一般情况下一个半月左右损伤的韧带就相对来说比较稳定了，这时候就可以烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以的。一般如果好好锻炼，大部分都是可以完全恢复的没有问题的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-14 5473次

• 交叉韧带损伤的康复训练
  当我们存在交叉韧带损伤时，我们需要评估我们交叉韧带损伤的严重程度，如果我们是部分损伤，膝关节稳定性尚可时，此时我们可以佩戴膝部支具。此时我们可以练习我们膝关节周围的肌肉，通过制动膝关节这样有利于交叉韧带损伤的修复，通过锻炼我们肌肉可以促进我们肌肉力量的恢复，避免肌肉萎缩。如果行交叉韧带损伤重建术，我们需要制动大概两周，两周以后我们可以佩戴支具情况下练习屈伸活动，一个月内我们可以达到90度到110度左右，在此期间我们一定要练习下肢肌肉，待第六周以后，我们可以适当练习抗阻训练。当然，具体的锻炼方法，我们一定要和我们的主管医生保持联系，由康复医生规范的指导我们进行康复锻炼，这样才有利于病情的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-18 2704次

• 交叉韧带损伤康复训练后水肿怎么办
  病情分析：交叉韧带损伤康复训练后水肿可以在休息时将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退，同时还可以口服消肿药物像地奥司明、迈之灵等来促进肿胀的消退。平时还可以在水肿处进行局部的冰敷。意见建议：交叉韧带损伤进行康复训练，建议一定要适度，根据患者自身情况来进行锻炼，不能过于频繁和剧烈，否则很容易引起软组织损伤的加重，从而导致患肢反复出现水肿。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-29 2604次

• 膝关节交叉韧带损伤康复训练疼吗
  病情分析：膝关节交叉韧带损伤以后，康复功能锻炼是必须的，无论采取何种治疗方案，其康复功能锻炼，患者都会感觉到疼痛，但是因个人耐受的原因，受伤轻重的不同，其疼痛程度不一，但是随着康复功能锻炼的加强，其后期疼痛会有很大程度的缓解。意见建议：对于这类患者，康复功能锻炼至关重要，但是为了减轻患者的疼痛，可以在专业医师指导下行康复功能锻炼，而且建议康复功能锻炼需要由弱到强，由轻到重，循序渐进，方可减轻疼痛。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-06-27 1502次

• 后交叉韧带重建术后怎么康复训练
  方法一、大多数PCL重建术后的康复进程比ACL慢，而且训练强度低，但也不是与ACL康复方案相反；多数外科医生倾向是：术后将膝关节固定在有尼龙搭扣的膝关节支具中6周；在术后6周内，只允许进行卧位下的被动活动练习。若患者感觉舒适时，可做膝关节伸直完全负重；手术后6周后，开始进行全范围的关节活动练习，以及
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 814次

• 膝关节韧带损伤要多久康复训练
  对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周，以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种医学肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 458次