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• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 33222次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47433次

• 交叉韧带损伤的康复训练
  当我们存在交叉韧带损伤时，我们需要评估我们交叉韧带损伤的严重程度，如果我们是部分损伤，膝关节稳定性尚可时，此时我们可以佩戴膝部支具。此时我们可以练习我们膝关节周围的肌肉，通过制动膝关节这样有利于交叉韧带损伤的修复，通过锻炼我们肌肉可以促进我们肌肉力量的恢复，避免肌肉萎缩。如果行交叉韧带损伤重建术，我们需要制动大概两周，两周以后我们可以佩戴支具情况下练习屈伸活动，一个月内我们可以达到90度到110度左右，在此期间我们一定要练习下肢肌肉，待第六周以后，我们可以适当练习抗阻训练。当然，具体的锻炼方法，我们一定要和我们的主管医生保持联系，由康复医生规范的指导我们进行康复锻炼，这样才有利于病情的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-18 2724次

• 后交叉韧带损伤康复训练
  对于后交叉韧带损伤以后的病人，康复训练是非常关键，只有刻苦的进行康复训练，才可以恢复病人正常膝关节活动度，恢复下肢肢体的肌肉力量，为将来下地活动做准备就完全可以。通常早期需要进行股四头肌的收缩功能训练，目的是为了防止局部肌肉的萎缩，后期等到后交叉韧带相对来说比较稳定了，就需要烫洗以后接着进行关节的屈伸功能锻炼，来恢复病人正常膝关节活动度。锻炼的方法最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于病人膝关节活动度的改善，多数病人通过上面这些积极的锻炼方法，慢慢就会康复。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 3356次

• 交叉韧带损伤康复训练后水肿怎么办
  病情分析：交叉韧带损伤康复训练后水肿可以在休息时将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退，同时还可以口服消肿药物像地奥司明、迈之灵等来促进肿胀的消退。平时还可以在水肿处进行局部的冰敷。意见建议：交叉韧带损伤进行康复训练，建议一定要适度，根据患者自身情况来进行锻炼，不能过于频繁和剧烈，否则很容易引起软组织损伤的加重，从而导致患肢反复出现水肿。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-29 2604次

• 膝关节交叉韧带损伤康复训练疼吗
  病情分析：膝关节交叉韧带损伤以后，康复功能锻炼是必须的，无论采取何种治疗方案，其康复功能锻炼，患者都会感觉到疼痛，但是因个人耐受的原因，受伤轻重的不同，其疼痛程度不一，但是随着康复功能锻炼的加强，其后期疼痛会有很大程度的缓解。意见建议：对于这类患者，康复功能锻炼至关重要，但是为了减轻患者的疼痛，可以在专业医师指导下行康复功能锻炼，而且建议康复功能锻炼需要由弱到强，由轻到重，循序渐进，方可减轻疼痛。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-06-27 1502次

• 后交叉韧带重建术后怎么康复训练
  方法一、大多数PCL重建术后的康复进程比ACL慢，而且训练强度低，但也不是与ACL康复方案相反；多数外科医生倾向是：术后将膝关节固定在有尼龙搭扣的膝关节支具中6周；在术后6周内，只允许进行卧位下的被动活动练习。若患者感觉舒适时，可做膝关节伸直完全负重；手术后6周后，开始进行全范围的关节活动练习，以及
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 814次

• 膝关节韧带损伤要多久康复训练
  对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周，以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种医学肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 458次