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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤，或者黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。此外，也可以进行按摩，按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次，每次10分钟左右，也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房，用温水将毛巾浸透拧干，然后热敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 2129次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分钟，使用2-3天就可以的，芒硝有润燥软坚，清火消肿的作用，就是利用这个作用回奶的。具体用法是把芒硝事先敲碎，放在纱布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于纱布袋中时，不要太厚，铺个薄薄的一层，敷在乳房的下侧。过一段时间芒硝就会变硬的，需要再更换。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。当然也可以服用麦芽水回奶，效果还是可以的，坚持服用3-4天奶水是会退回的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 139973次

• 地瓜是回奶还是下奶
  地瓜属于下奶的食物，但是地瓜也不要吃的过多，因为吃地瓜过多的话会造成腹胀。因此，在哺乳期的妈妈，这一点需要特别的注意，不要一次性吃特别多，适当的吃一些就可以了。如果想下奶的情况下，建议可以多喝一些汤水，多喝汤水能催乳，这是很多哺乳期妈妈都知道的，常见的下奶汤有山药鸡汤，花生炖猪脚，花生鲫鱼汤。在哺乳期间，产妇除了多喝汤水以外，也应该多吃肉，补充身体所需要的营养。其次，就是花生，食用花生除了缓解产后的贫血，咳嗽，反胃一些症状，其次还有通乳的效果，最说的就是黑芝麻了。黑芝麻就是我们常见的那一种，黑芝麻中含有人体所需要的氨基酸和体内的维生素e作用，有利于新陈代谢和增强体力。另外，黑芝麻中含有的铁元素和维生素e，能够有效地预防产后出现贫血的症状。
  语音时长 1:35”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 60344次

• 土豆是下奶还是回奶
  土豆不是不会回奶，在哺乳期的时候可以吃，但它下奶的效果并不是特别理想。下奶效果最理想的就是各种汤汁之类，例如鸡汤、鱼汤、骨头汤等等这些肉类，炖三到四个小时，使肉中的营养全部进入汤中，汤变成乳白色，效果是非常好的，每顿喝一碗就可以。各种肉类、蛋类也是可以的，也有很好的效果。如果不想下奶，想回奶，这个时候就要避免汤汁的摄入，同时可以用芒硝敷双侧乳房上。还可以喝生麦芽水，生麦芽水也是回奶的，通过饮食和生麦芽水和乳房上敷芒硝，三种方法联合，一般五到七天就可以回奶。而且一般不会涨奶，不会引起疼痛。
  语音时长 1:34”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-24 10738次

• 地瓜是回奶还是下奶
  病情分析：地瓜是下奶的食物，食用后不会引起回奶。地瓜含有大量的淀粉、糖分和蛋白质，可谓哺乳期的女性提供营养，保证乳汁的正常营养需求。意见建议：地瓜虽然属于下奶的食物，但哺乳期的女性也不宜过多食用，过多使用容易引起烧心、反胃、胃胀等不良反应。地瓜虽然有营养，但营养不够全面，可食用鲫鱼汤、猪脚、骨头汤、老母鸡汤、鸡蛋等下奶食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-03 1605次

• 板栗是下奶还是回奶
  病情分析：板栗是普通的一种食物，营养价值较高。但是没有促进乳汁分泌或者回奶的功效。板栗具有健胃养脾，补肾强筋，活血止血的作用。产妇食用后能够增加身体所需要的营养物质。意见建议：在哺乳期的营养要谨慎。要吃一些富有营养的温热的食物，饮食要多样化。既要有蛋白质类的食物，还要增加新鲜的蔬菜。
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-15 2404次

• 葱回奶还是下奶
  目前没有证据表明葱是回奶还是下奶的一种食物，所以哺乳期的妈妈们可以适当的吃，但是建议大家一定不要生吃，可以炒熟之后适当的吃。葱是日常生活中一种比较常见的调味品，炒菜中适量的放入葱可以增加菜的香味，也就是说，哺乳期的妈妈们是完全可以适量的吃，但是不要过量。葱只是一种调味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 614次

• 胡椒回奶还是下奶
  中医认为胡椒是具有回奶的作用，而不具有下奶的功效，这是因为胡椒是属于温燥之品，所以可能会影响女性的乳汁正常分泌，而导致出现回奶现象。不但胡椒具有回奶作用，像其他的调料都可能会导致回奶，比如常见的八角、花椒，以及辣椒，都因为温燥性质而影响女性的乳汁正常分泌，所以通常对于哺乳期的女性一般建议都不要吃这些
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1263次