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医生主讲实录

高血压,高血糖,高血脂与饮食,肥胖,缺乏运动都有一定的关系,这三种疾病属于代谢综合征,三者经常出现在同一个患者身上,一旦出现这三种疾病,得心脑血管疾病的危险性就日渐增高,所以一定要积极的进行相应的治疗或者是调理,预防心脑血管疾病的发生,可以在医生的指导下服用相应的降压,降脂,降糖的药物。

而且在生活中一定要以清淡饮食为主,平常要多吃含维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃含有高热量,高糖,高胆固醇的食物,还要适当的运动,注意作息规律,戒烟戒酒,保持情绪稳定。

以上内容仅供参考

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