问高血压高血糖高血脂不能吃什么

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4672次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5420次

• 高血压高血糖高血脂不能吃什么
  存在高血压、高血糖、高血脂的患者，要注意适当的调整饮食结构。首先不能吃脂肪含量比较高的食物，如油炸食品、肥肉、动物的内脏、蛋黄、无鳞的鱼类；另外，不能吃含糖量比较高的食物，如水果罐头、蛋糕、奶油、甜点等；不能吃含盐量比较高的食物，如腌制的食品，要控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过6克。要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。血糖比较高的患者，还要注意控制总热量的摄入。另外还需要在医生的指导下，进行科学规范的治疗，以控制疾病，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-26 2428次

• 高血压高血糖高血脂
  高血压，高血糖，高血脂与饮食，肥胖，缺乏运动都有一定的关系，这三种疾病属于代谢综合征，三者经常出现在同一个患者身上，一旦出现这三种疾病，得心脑血管疾病的危险性就日渐增高，所以一定要积极的进行相应的治疗或者是调理，预防心脑血管疾病的发生，可以在医生的指导下服用相应的降压，降脂，降糖的药物。而且在生活中一定要以清淡饮食为主，平常要多吃含维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高热量，高糖，高胆固醇的食物，还要适当的运动，注意作息规律，戒烟戒酒，保持情绪稳定。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-24 859次

• 高血糖高血压高血脂吃什么好
  吃一些清淡的饮食是比较好的。因为高血糖，高血压，高血脂这些疾病在饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，做到低盐，低胆固醇饮食。一定要控制食盐的摄入量，每天控制在5~6个左右，而且要控制体重，坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2301次

• 高血压高血脂高血糖不能吃什么
  病情分析：高血压高血脂高血糖患者不可以进食太多含有较高胆固醇的食物，例如海产品、动物内脏等。患者也不可以吃太多的油炸食品。同时含有较高糖分的水果例如西瓜等，患者也应该尽可能控制摄入的量。意见建议：饮食方面，高血压高血脂高血糖患者可以适当吃一些含有较少糖分的水果，例如猕猴桃，西红柿，柚子等。患者也可以适当吃一些牛奶，鸡蛋等食物，这些食物都可以帮助患者稳定血压血糖血脂，同时，在日常生活中，建议患者定期测量自身的血压血脂血糖，将其控制在稳定的范围之内。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 1104次

• 高血压高血脂高血糖吃什么好
  高血压、高血脂、高血糖吃少盐少糖低脂的食物，还可以吃降压降脂降糖的药物比较好。1、食物：高血压、高血脂、高血糖可以少盐少糖低脂的食物，可以适量的吃一些新鲜蔬菜，比如芹菜、卷心菜等，还可以吃一些新鲜的水果比如，葡萄、柚子等，日常生活中还要减少盐的摄入量，通过调理饮食结构，能够辅助高血压、高血脂、高血糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 881次

• 高血压高血脂能吃什么
  对高血压、高血脂的患者来说，可以吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等，患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。患者平时可以吃植物油，但是要避免吃动物油。患者还可以多吃一些粗粮，比如小米、燕麦等。对有高血压、高血脂的患者来说，平时要避免吃一些太过油
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 196次