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• 脾胃虚寒怎么调理

  脾胃虚寒可以通过中药调理、情绪调理、饮食调理等来恢复脾胃正常的功能。首先是中药调理，脾胃虚寒属于中医的称谓，可以选择中药调理，因为每个患者病情不同，服用的药物种类不同，具体的用量也是有所不同的。第二、情绪调理，对于脾胃虚寒的人来说，乐观积极的情绪是非常关键的，能够让人体的阴阳平衡、气血畅通。第三、饮食调理，多吃一些温热的食物，比如羊肉、鸽子肉等，另外生冷和冰镇食物最好远离或不吃，可以改善脾胃虚寒的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4136次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201560次

• 脾胃虚寒怎么调理
  对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢复，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物，做菜时多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般会不好，吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得软烂些对胃会比较好，多喝一些粥。当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋，不吃喝冷的东西，多脾湿，所以可以经常使用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类食品。当然平时最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐的，也可以经常按摩腹部，如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效，对于不知不懂穴位的，在肚子上乱按也可以，当然主要你按照以上的方法坚持一个月，对于胃寒会有一定的改善的。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 41994次

• 长期肝火旺怎么调理
  长期肝火旺盛的调理方法可以通过相应的药物或者是生活习惯来进行改善。在日常生活中如果有肝火旺盛可以选择使用一些中成药物，在医生的指导下服用逍遥丸或者是柴胡疏肝散，可以在一定程度上使肝火旺盛的症状逐渐消退，同时在日常生活中建议少抽烟、不要喝酒、少吃辛辣刺激性食物或者是烧烤、油炸食品等食物，避免引发肝火旺盛的症状加重。日常生活中最好不要熬夜，这样可以降低肝火旺盛长期存在的概率，对整体的恢复有促进作用。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-09-21 3216次

• 脾胃虚寒怎么调理
  脾胃虚寒的人群需要调理可以选择好多方式，可以体育锻炼增强体质，增加防寒能力，通过运动脏腑血液流通，改善虚寒。平时注意饮食结构，不要食用生冷食物。少吃凉性蔬菜，水果如，菠菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，梨等。多食用温性的食品。如各种谷类，山药，莲子，大枣等。总之，注意饮食是调理脾胃虚寒关键。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-12 6004次

• 脾胃虚寒的人怎么调理
  脾胃虚寒人群首先要注意保温，以防风寒外邪入侵加重脾胃虚寒。饮食注意不要吃生冷食物，进食温热食品。不要多食用苦寒的水果蔬菜，如，菠菜，苦瓜，苦菜，冬瓜等。食用温性水果蔬菜，可以食用，苹果，桂圆，芒果，榴莲，大枣等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-12 4202次

• 脾胃虚寒湿气重肝火旺怎么调理
  脾胃虚寒、湿气重、肝火旺患者可以通过改善不良生活习惯、饮食调理、用药调理、针刺、艾灸等。1、改善不良生活习惯：脾胃虚寒、湿气重、肝火旺的患者主要是因为经常熬夜导致的，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，并需保持平和稳定的心态，尽量不要频繁易怒、暴躁。2、饮食调理：建议患者多食用红枣、芡实、山药等食物，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理
  肝火旺盛脾胃虚弱的调理通常包括饮食调理、运动调理、情志调理、中药调理、生活方式调理等。1、饮食调理：饮食是调理肝火旺盛、脾胃虚弱的重要手段。首先，要避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物会加重肝火和脾胃虚弱的症状。其
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次