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• 脾胃虚寒怎么调理

  脾胃虚寒可以通过中药调理、情绪调理、饮食调理等来恢复脾胃正常的功能。首先是中药调理，脾胃虚寒属于中医的称谓，可以选择中药调理，因为每个患者病情不同，服用的药物种类不同，具体的用量也是有所不同的。第二、情绪调理，对于脾胃虚寒的人来说，乐观积极的情绪是非常关键的，能够让人体的阴阳平衡、气血畅通。第三、饮食调理，多吃一些温热的食物，比如羊肉、鸽子肉等，另外生冷和冰镇食物最好远离或不吃，可以改善脾胃虚寒的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4095次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201272次

• 脾胃虚寒怎么调理
  对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢复，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物，做菜时多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般会不好，吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得软烂些对胃会比较好，多喝一些粥。当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋，不吃喝冷的东西，多脾湿，所以可以经常使用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类食品。当然平时最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐的，也可以经常按摩腹部，如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效，对于不知不懂穴位的，在肚子上乱按也可以，当然主要你按照以上的方法坚持一个月，对于胃寒会有一定的改善的。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 41968次

• 肝火旺失眠怎么调理
  一、肝火旺导致失眠就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、荠蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合等。在食疗的基础上，肝火旺的失眠患者应该多饮水能够保证肝火旺盛水分的及时补充，能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除。二、对肝火旺的失眠可以用药物来治疗，一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、维c银翘片。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 23376次

• 脾胃虚寒怎么调理
  脾胃虚寒的人群需要调理可以选择好多方式，可以体育锻炼增强体质，增加防寒能力，通过运动脏腑血液流通，改善虚寒。平时注意饮食结构，不要食用生冷食物。少吃凉性蔬菜，水果如，菠菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，梨等。多食用温性的食品。如各种谷类，山药，莲子，大枣等。总之，注意饮食是调理脾胃虚寒关键。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-12 6004次

• 脾胃虚寒的人怎么调理
  脾胃虚寒人群首先要注意保温，以防风寒外邪入侵加重脾胃虚寒。饮食注意不要吃生冷食物，进食温热食品。不要多食用苦寒的水果蔬菜，如，菠菜，苦瓜，苦菜，冬瓜等。食用温性水果蔬菜，可以食用，苹果，桂圆，芒果，榴莲，大枣等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-12 4202次

• 脾胃虚寒湿气重肝火旺怎么调理
  脾胃虚寒、湿气重、肝火旺患者可以通过改善不良生活习惯、饮食调理、用药调理、针刺、艾灸等。1、改善不良生活习惯：脾胃虚寒、湿气重、肝火旺的患者主要是因为经常熬夜导致的，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，并需保持平和稳定的心态，尽量不要频繁易怒、暴躁。2、饮食调理：建议患者多食用红枣、芡实、山药等食物，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理
  肝火旺盛脾胃虚弱的调理通常包括饮食调理、运动调理、情志调理、中药调理、生活方式调理等。1、饮食调理：饮食是调理肝火旺盛、脾胃虚弱的重要手段。首先，要避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物会加重肝火和脾胃虚弱的症状。其
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次